一般说到家庭暴力，往往容易想到拳打脚踢这样的肢体伤害，比如疯狂英语的李阳将自己的妻子Kim打得伤痕累累，引起舆论极大的关注。但是还有2种家庭暴力他们比肢体暴力更让人抓狂难受，那就是冷暴力和语言暴力。那么，冷暴力和语言暴力哪个伤害更大呢？
小编认为，冷暴力和语言暴力危害都很大，都是对爱你的人的伤害，大家不要这么做。下面我们来了解下冷暴力和语言暴力的各自特征。
一、语言暴力
据心理学和一般的统计学意义而言，家庭生活中，一些语言往往具有暴力特征和极强的伤害力：
1、带有诋毁、蔑视、羞辱性的话。比如用生殖器骂人，“他妈的……”；用动物骂人，“你简直就是狗屎不如”；用疾病骂人，“傻瓜”，“你是神经病”……，这些都属于明显的语言暴力。
2、表达极其强烈的厌恶情绪，也容易形成语言暴力。比如骂对方“你去死吧”，“你给我滚”，“你只会让我恶心”，“孩子有你这样的妈妈死定了”等，这些极端情绪会造成对方的情绪压力，从而造成心理伤害。
3、动不动就表达对方无能、无用的语言，会非常伤人的自尊，也属于语言暴力。比如骂对方“窝囊废”，“没用的东西”，“你永远做不好，你去死了算了”，“你有什么用！找个东西找不到，你是不是眼瞎！”“这么一件小事都做不好，换作我楼上跳下去算了”，“你就是一个无能的男人”，“你说你有什么用啊，你看看别人，比你好多了”。这样的贬损，让人自觉无法平等地与对方相处，会非常内疚、自愧，进而有报复或自残倾向。
4、在家庭争吵中连带骂对方父母、亲人，这是很糟糕的，不但伤对方，也很伤及无辜的语言暴力。比如说，“你能不能不要像你妈一样吧唧嘴”，“有父必有其子，你和你爸一个德性”，“都是你妈给你惯坏的”……。
5、轻易否定两人关系的语言，表面上看不是骂人的话，但是对对方的伤害无法计算，也应算作语言暴力。比如，“我真是嫁（娶）错你了”；“我忍耐很久了，你总是这样”，“算我当初瞎了眼，赶紧离婚”……有资料分析显示，一般的粗鲁骂人的话，有时还不及这样的语伤人，因为这样的话是对双方关系的彻底否定，等于对彼此感情和共同努力的彻底推翻和毁灭性打击，这是任何还想挽救关系的人都难于承受的，这种语言暴力的伤害常常导致彼此关系的破裂，且无法修复。
事实上，语言暴力往伴随着粗暴的肢体伤害，或者说，正是因为语言暴力引发了更为激烈的肢体冲突。因为施行家暴者总是想要达到驯服和报复对方的目的，语言暴力是驯服和报复的第一手段，这一手段不奏效时，就会进而使用更强烈的动手动脚的武力手段。
二、冷暴力
而家庭冷暴力是夫妻在产生矛盾时，不是通过殴打等肢体暴力方式解决，而是对对方表现出冷漠、轻视、放任或疏远的精神暴力形式，其常见的特征：
1、对对方漠不关心。比如长期不理睬，没有一句嘘寒问暖的话，不关心不帮助，夫妻本应该有的互助关系名存实亡。
2、将语言交流降到最低限度。同在一个屋檐下，却形同陌路，毫无交流意愿，无言无语，制造一种极度隔绝的空间，造成对对方的伤害。
3、冷嘲热讽。比如说虽然偶尔有交流，但总是阴阳怪气，隐含攻击，让对方难堪。
4、停止或敷衍性生活。性生活本是双方亲密关系的表现，可是在这种情况下，一方刻意停止双方性生活，不尽夫（妻）责任，或者敷衍了事，完全漠视对方感受。
5、对家事完全不负责任。就好像不是这个家里的人似的，家庭事务完全袖手旁观，总是逃避、推卸，甚至长期不归家，不尽家庭义务。
如果家庭中一方有这几方面或其中的一两项表现，基本上就可以判断为实施了“冷暴力”，因为这些表现中，无论哪一种都会给对方造成痛苦的打击和难以承受的伤害。
由此可见，冷暴力和语言暴力都是伤害人的做法，语言暴力和冷暴力不容易引起外界关注和救助，却又能在心上投下永不散去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。作为家暴中的受害者，要学法用法，懂得主动用法律武器维护自己的权益。
稍后，https://www.nc005.com/来介绍如何避免家庭冷暴力对精神造成的伤害，欢迎关注更多家庭暴力小知识。