肠炎是由细菌病毒等物质感染而引起的一种炎症，患者肠炎的人一般会出现腹痛腹泻，便血的现象。少部分人会出现发热的现象，不同的人出现的时间的时间和症状不同。
肠炎可以分为慢性肠炎和急性肠炎，慢性肠炎一般会持续两个月以上，而急性肠炎发作迅速，症状明显。
平常生活中什么原因会引起肠炎呢？
一、过度的减肥。
1、现在社会大部分人都以瘦为美，所以很多女性为了减肥用尽了各种方法，例如节食减肥，但是减肥过度反而会对身体造成伤害。
2、脂肪是人类能量的来源，如果脂肪含量过度减少的话，就会影响器官的发育和月经的周期，内分泌紊乱所以肠炎容易出现。
二、滥用药。
如果女性经常大量的使用抗生素的话，抑制了某些神经调节，很容易导致月经失调，而且还会影响排卵功能。
肠炎引起嗜睡和四肢无力该怎么办呢？
1、有些人因为出现肠炎，所以腹痛腹泻的次数比较多，身体脱水严重，就会表现出一种疲惫，想睡的状态。所以这个时候就要通过睡眠来补充体力。
2、有些治疗肠炎的药物也容易引起嗜睡，四肢乏力的现象，这是肠炎药物的副作用，进行适当的休息，过一段时间就会恢复正常。
3、如果平时一直出现嗜睡，四肢无力的话要尽快的去医院检查，看是否有其他部位出现了新的感染。
那么肠炎患者该注意什么呢？
1、平时要少吃脂肪含量比较高的食物。因为脂肪比较难以消化，如果摄入的话，可能会加重肠道的负担，使腹泻腹痛的症状更加严重。要吃一些比较容易消化的食物。
2、如果平时排气比较强的话，要少吃一些容易产生气体的食物，例如红薯，黄豆等。
3、有肠炎患者的人最好不要吃辛辣生冷等有刺激性的食物，平时也最好不要抽烟喝酒，以免对肠胃造成刺激。
4、稍微摄入一些苹果，因为苹果里面含有大量的果酸成分，有一定的止泻作用，比较适合于缓解肠炎的症状。
5、除了饮食调养之外，还要注意有一个良好的生活习惯，每天要保持充足的睡眠时间，防止内分泌调节紊乱。
6、每天要进行适当的运动，加速血液循环，加快新陈代谢，在一定程度上可以缓解疾病的症状，而且还可以提高人体免疫力。