马上就要进入伏天了，天气越来越热，出门需要做好防暑工作，不过对其经常喝咖啡的人群来说，中暑可以喝咖啡吗?https://www.nc005.com/小编给大家介绍一下。
中暑不要喝咖啡，会加快水分的流失。
首先，进行户外活动时，应随身携带足够的水，以防脱水。并且要避免饮用含咖啡因的饮品，例如咖啡及茶，以及酒精类饮品，以免加速水分流失。
其次，尽量穿着浅色、宽松、吸汗的衣物，减少吸热，利于排汗散热，胖人、病人(尤其是患有心脏病或高血压的人)、老人及小孩更要注意，要涂防晒系数为15以上的广谱防晒霜，戴遮阳帽、太阳镜或打遮阳伞，避免阳光直射皮肤和眼睛。
最后，外出尽量安排在早上或傍晚，避免做剧烈运动，高温、出汗及疲乏都会增加身体负荷，容易发生意外。外出回来后，应先开窗户通风，并使用电风扇等保持空气通爽凉快，有助恢复。
中暑不要喝咖啡，喝咖啡对其中暑患者会造成一定的影响，如果你还想要了解高温天气对人体有哪些危害，那么可以关注https://www.nc005.com/，这里有很多自然灾害安全小知识可供学习。