最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题。老南瓜的热量，老南瓜的热量到底多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、一般来说，老
大家好，小美来为大家解答以上问题。老南瓜的热量，老南瓜的热量到底多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、一般来说，老南瓜的热量并不是很高，每100克老南瓜大约含有56卡路里。老南瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养物质，能为人体提供能量，满足人体的日常需求，增强免疫力，提高体质。
2、老南瓜还富含膳食纤维和果胶，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，排出毒素，防止便秘，有助于减肥。减肥期间可以适当吃一些老南瓜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。