无论是白炽灯、彩光灯、led节能灯等电灯，都给我们的生活带来了很大便利。但是过强、过滥、变化无常的光，对人体造成的干扰甚至是伤害之大，让很多人都没想到。
灯光污染的危害
1、损害视力，导致白内障。
据调查研究表明，2岁前夜晚开灯睡觉的孩子，近视率约为55%;而熄灯睡觉的孩子，近视率仅10%左右。光污染导致的恶劣视觉环境被认为是近视高发的重要因素。更有研究表明，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活，白内障的发病率高达45%。因此，遇到强光时一定要避免肉眼直视。
2、影响激素分泌，甚至导致儿童性早熟。
夜间照在视网膜上的灯光，会减少褪黑激素生成，而这种激素正是调节昼夜节律的重要物质。光打乱激素分泌节律，可能导致正常周期失衡。如果儿童受到过多的光线照射，褪黑激素的分泌将减少，从而导致性早熟或生殖器过度发育。其他激素的分泌也有生理节律，如雄激素早上七八点时达到最高点，灯光会对此产生影响。光污染还会影响人的心情，这又会间接影响激素分泌。
3、灯光污染会让人心烦、焦虑、无法睡眠。一旦失眠，人体得不到充分休息，又将引发更深层面的健康问题。
4、让人变得抑郁，导致头昏心烦、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
5、对于夜间工作或长期有夜生活的人来说，受光污染的伤害更大。长期受歌舞厅中彩光照射，其紫外线会诱发流鼻血、牙齿脱落、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，让人出现恶心、呕吐、失眠、注意力不集中、性欲低下等症状。
6、光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。我国高中生近视率达60%以上的主要原因，并非用眼习惯所致，而是视觉环境受到污染。
今天https://www.nc005.com/的小编对灯光污染的危害进行了简单的介绍，造成光污染的原因以及如何挑选节能灯还请了解更多家居装修知识，希望对您有所帮助。