喝阴阳水对身体有害吗？我们一般喝的桶装水，这些经过处理的，干净的，直接可以喝的水和开水混合成的阴阳水，目前还没有证明喝了对身体有害，甚至还可以帮助清洗肠道，起到排毒的效果，那么每天上午几点喝阴阳水好呢？
关于阴阳水不知道读者朋友们都了解多少，所谓阴阳水其实是将超过半数的凉水再兑上一点烧开的沸水而成。它的比例通常是5比1。这种情况下，一般沸水和凉水在一定的时间内是不会混在一起的，表面的那层热水就称为阴阳水。下面跟着https://www.nc005.com/小编一起学习一下关于阴阳水可以清理肠胃的方法。
一、阴阳水清肠方：
过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）。
1、为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
2、对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。
3、而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。
4、此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。
5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。
二、服用方法：
1、早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
2、间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。
3、为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”。
4、卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。
5、为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。
6、大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道 、分解宿便。 喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
家庭饮水小知识：饮料水要少喝，里面含糖和蛋白质，饮用会降低食欲影响消化和吸收；碳酸饮料会破坏牙齿的珐琅质，引发龋齿，还会引起肥胖。同时要远离电解水，“电解水”是通过电解作用, 把水分解成“阳离子水”和“阴离子水”( 用于消毒) 。这是医疗用水，不能给正常人喝。