新鲜大蒜中含有一种叫大蒜辣素的物质，是一种疗效好、毒性小、抗菌谱很广的植物杀菌素。实验表明：大蒜汁能在三分钟内杀死培养基内的全部细菌。常吃大蒜可以杀灭口腔中的多种有害细菌。对预防感冒、气管炎、百日咳、肺结核以及流脑等呼吸道疾病有明显作用。如果卧室里养大蒜怎样呢？对睡眠好吗？
卧室里养大蒜是如何杀毒的呢？
抗菌消炎大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2％的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1／10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。
卧室养大蒜事实对人是有益的。因为大蒜里有大蒜肽，具有杀毒杀菌作用，养在卧室，可以净化空气，调节空气湿度，对于睡眠有帮助的。
由此可见，如果在卧室中养大蒜不但可以杀毒，而且还有助于睡眠呢，但是大家一定不要让小孩碰到大蒜哦，大蒜有很强的辣味，小孩子手碰完，如果揉眼睛就糟糕了！