地震带是指地震集中发生及分布的地方。中国处于环太平洋板块、欧亚板块、印度洋板块等几个板块相接的地方，至少有495个地震断裂带。中国地震主要分布在五个区域：西南地区、西北地区、华北地区、东南沿海地区和23条地震带上。
青藏高原地震区是我国最大的一个地震区，也是地震活动最强烈、大地震频繁发生的地区。包括：兴都库什山、西昆仑山、阿尔金山、祁连山、贺兰山-六盘山、龙门山、喜马拉雅山及横断山脉东翼诸山系所围成的广大高原地域。涉及到青海、西藏、新疆、甘肃、宁夏、四川、云南全部或部分地区。
华北地震区包括河北、河南、山东、内蒙古、山西、陕西、宁夏、江苏、安徽等省的全部或部分地区。它的地震强度和频度仅次于”青藏高原地震区”，位居全国第二。由于首都圈位于这个地区内，所以格外引人关注。据统计，该地区有据可查的8级地震曾发生过5次;7-7.9级地震曾发生过18次。加之它位于我国人口稠密、大城市集中、政治和经济、文化、交通都很发达的地区，地震灾害的威胁极为严重。
北京、天津、石家庄、唐山、西宁、乌鲁木齐、济南、长春等城市都在地震带上。
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