大家好，来为大家解答以上的问题。喝荷叶茶能减肥吗?会不会返弹，喝荷叶茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 喝荷叶茶可以减肥。其特点是荷叶茶味苦、寒，可加重胃肠蠕动，使食物在胃肠道停留时间短。另外，荷叶茶可以减缓胃肠道对脂肪和热量的吸收，可以达到减肥的目的。
2、 但是，荷叶茶如果长期饮用，容易出现肠胃疾病。建议饭后口服荷叶茶，可以避免太凉损伤胃肠道，使胃肠道容易发生胃炎、胃溃疡等疾病。在减肥过程中，荷叶茶只是一种有效的补充，还得配合相关的节食和适当的运动，才能达到减肥的最终目的。