1、百合＋莲子一起煮熟食用。能给身体带来一定的镇定作用。
2、百合＋桂圆放在一起食用能有效的帮助人们改善失眠状况。更好的促进睡眠。同时可以为人体补充营养成分。
3、百合＋绿豆一起食用有润肺的效果。
4、百合＋银耳是一种非常不错的饮食搭配。因为百合和银耳吸收水分的能力比较强。所以人体食用百合银耳汤。不仅可以为身体补充水分。还能达到美容养颜的效果。比较适合在秋天的时候饮用。
5、百合＋鸡蛋一起做成粥食用。能增强人体的免疫力。
6、百合和枸杞都是非常不错的滋补品。营养价值都很丰富。放在一起食用能给身体补充足够的能量。
7、百合＋罗汉果一起食用有保湿美容的作用。女孩子可以适量的食用一些。核桃本身就是一种营养价值极高的食物。而百合也是一种营养成分颇多的食物。所以两者放在一起食用可以起到美容养颜的效果。