破壁机怎么做冰沙

准备材料:西瓜400克、破壁机1个。

1、将西瓜的果肉与皮分离。用原汁机榨出西瓜汁。

2、倒入冰格中。冷冻一晚上。

3、将冰块倒入料理杯中。选择破壁机的沙冰功能。搅打几十秒后即可。

破壁机:

破壁机是一种先于肠胃将果蔬细胞壁打破。可以更好地促进人体消化和吸收的一款食品加工设备。通常来说。我们常吃的水果、蔬菜中的大部分。人体可以通过咀嚼和消化摄取。但是它们的种子一般非常坚硬。难以咀嚼与下咽。不易消化。种子含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、植化素等。如果放弃实在可惜。通过破壁。我们就能轻松地获得其中的营养。而果皮虽不像种子那样坚硬。但部分果皮不易咀嚼。如葡萄皮、番茄皮。人体不易消化吸收。破壁能方便我们获得其中的膳食纤维、植化素等。

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