对于女同胞来说，每天除了在衣物装饰、保养化妆上下功夫外，另一项很重要的工作可能就是个人清洁问题了，对于我们每个人来说，进行洗脸、洗手是很平常的事情，而Y道作为我们女性独有的秘密花园，有相当一部分的女性都会在家中备上”功能甚多“的各种冲洗剂，每天对于身体的角角落落的清洁工作可谓是细之又细，那么这样频繁的深入的清洁方式到底是否科学呢，又该如何对于我们的私密花园进行清洁才安全又健康呢，下面我们一起来详细了解下。

Y道的特殊性

Y道本身就不是一个绝对的无菌环境，在其中有着多种微生物，外阴和阴道本身都是由鳞状上皮构成，对外防御能力很强，Y唇两侧平时处于自然合拢状态，阴道本体也不是空心状态，前后壁可以自然的完全服帖在一起，这样就最大程度的减少了外界微生物入侵的可能。

如果频繁不正确的对阴道进行冲洗可能会对其造成损伤，也会因为消毒不足继而出现感染引发炎症，不当冲洗过程也会使阴道或子宫腔内的病原体细菌等冲入输卵管中，阴道本身存在“自净”功能，内部菌群互相维持平衡，但也不意味着它完全就不需要保持卫生了，我们对阴道进行清理的话，是为了保持清洁或者治疗炎症，后者需要遵循医嘱，日常清洁方法如下。

正确进行Y道的清洁方法：

1、 正常情况下每天应对外阴清洗1到2次为宜，清洗时使用温开水，太热的话可能会造成烫伤和局部刺激，太凉的话对使外阴部皮肤不适，也不容易将分泌物等冲洗干净。我们的皮肤外面存在一层天然的油脂，如果使用肥皂等清理的话，会引起皮肤干燥继而发炎，也容易破坏掉阴道的菌群平衡，引起阴道炎的发生。

2、 注意在清洗外阴部前，首先要将自己的双手清洗干净，然后清洗的顺序由前往后，先从Y唇部开始逐步洗到G门位置，不能从后往前，以免肛门的细菌带入阴道内，清洗的是外阴部，不要对阴道内部进行清洗。

3、 冲洗时最好采用淋浴流动性的水源，或者盆浴的话，也要单独用一个个人专用的盆，不能与他人，其他用途相混，以免出现杂菌感染。

温馨提示：

1、 女性生理期间抵抗力弱，更要注意个人卫生，经期期间要采用淋浴的方法，不能用盆浴，防止出现交叉感染，每天温水清洗外阴部1到2次即可。

2、 同房前后，女性也要使用温水对于私处进行清洁，注意对于市面上的洗液，如果是“妆字号开头的护理液”是属于化妆品范围，可以起到清除污垢，消除异味的作用，不建议大家经常性的使用，带有“消字号开头的洗液”属于消毒品类，也不建议经常使用，虽然这种可以起到抗菌作用，但也会破坏阴道菌群平衡，引发阴道炎的风险。带有“药字号开头的洗液”需要在医生的指导下使用，自己不要盲目私自滥用。

最后想要告诉大家的是，如果干净阴部出现瘙痒不适，千万不要私自用药或者使用洗液进行冲洗，建议大家先前往医院，待医生观察确认后遵循医嘱即可。