今天是祖国70周年的生日，祝祖国生日快乐，繁荣昌盛！

今天也是我家宝宝出生的第90天，从6斤7两的新生儿长到13斤的标准小女婴，看着宝宝一天一个变化，这三个月母乳喂养所受的苦也是值得的。

宝宝三个月啦

第一个月

开奶。我是剖腹产，并没有在生产完马上开奶，我下午生的宝宝，第二天上午进行的开奶。和开奶比起来，生孩子真的不算疼，这应该是所有开过奶的宝妈的一致心声。开奶本来就是件很痛苦的事情，何况用一个月嫂不是专业的开奶师开奶，我是有着何等的勇气！在这里就不吐槽我请那的那位不靠谱的月嫂了。宝妈们开奶一定要找专业的！专业的！专业的！

初乳。初乳还是很重要的，给宝宝喂初乳可以使母亲的乳头尽早受到宝宝吮吸的刺激，促进乳汁分泌，预防乳腺炎；宝宝的吮吸可以促进妈妈的子宫收缩，不仅有利于妈妈早日恢复，还可以预防产后出血；尽早哺乳还可以建立母婴间的亲密接触，增进母婴感情，增进亲子关系。由于我的乳头凹陷，我的初乳是被月嫂挤出来的，真的是用手一滴一滴挤出来的，那种疼痛真的是刻骨铭心，就为了给宝宝吃上珍贵的初乳，我整整被月嫂折磨了三个多小时，当时真的恨那个月嫂恨的咬牙切齿的，真是谁碰我的胸我恨谁。

母乳喂养的次数与量。宝宝出生的第一天，喂的是奶粉，一顿也就10ml左右，每二小时月嫂喂一次。第二天挤完初乳后，开始使用吸奶器，在宝宝要吃奶前的半小时左右，月嫂先给我挤，之后再用吸奶器吸，继续过着撕心裂肺的日子。这个时候宝妈真的要自己调整好心态，多看看宝宝，会觉得自己很伟大，否则刚开始喂奶的时候真的容易抑郁。

我是在宝宝第五天才开始让宝宝吮吸乳头的，宝宝吮吸乳头的疼痛不亚于被月嫂挤的疼，宝宝费好大力气也吸不出来多少，宝宝吸不出来直哭，我被吸的直叫，那种场面简直惨不忍睹，尽管疼还是要坚持，万事开头难，要和宝宝互相信任，培养耐性，不能轻易放弃。

第五天的时候，喂奶量从出生的每顿10ml涨到每顿30ml,还是大约每2小时喂一次。宝宝出生五天，大概掌握了宝宝的规律，宝宝大约2～3小时吃奶一次，不再刻意看时间，大约到时间宝宝哭了就喂。到满月的时候，宝宝的吃奶量大约涨到了50～60ml。

宝宝吃奶时间。我每次喂奶的时间大概在半小时左右，一侧各15分钟，大多在宝宝困的时候喂奶，宝宝吃完奶就会很满足的入睡。宝宝吃奶时，开始吮吸力很强，乳汁的流速也很快，最初4～5分钟就可以吸出80%的乳汁，也就是前奶，前奶颜色清淡，多似水样；前奶主要含有水分、蛋白质、维生素、无机盐等，主要作用就是补水，这也是为什么6个月之前母乳宝宝不需要喝水的原因。10分钟左右就可以吸出来100%的乳汁，也就是后奶，后奶的颜色呈乳白色，类似于纯鱼汤的颜色，后奶的主要成分是脂肪，能够满足宝宝身体发育所需要的热量和能量，也是宝宝能吃饱肚子的原因。之后仍会流出少量乳汁，起到安慰宝宝的作用。当宝宝饥饿感和安慰都得到满足时，会自动放开乳头，宝宝就会入睡或玩耍。

喂奶姿势。由于剖腹产的原因，喂奶的姿势采用的是躺着喂奶，之后我也没有更改喂奶姿势，一直沿用至今。躺着喂奶宝宝和妈妈都不会累，而且宝宝吃完奶后极易入睡，唯一的缺点就是，当宝宝吮吸过急的时候容易呛奶。

第二个月

我家宝宝满月的时候不到11斤，身高从50厘米长到了59厘米。