很多人所说的腰椎病实际上更多为腰痛症状，对于我们普通朋友来讲，可能很难区别什么是腰椎具体的病变，那么大家可能把所有的腰痛都放到腰椎病里面，但是实际上腰痛也有很多种类，这里就不展开讲了。
腰椎计算机上断层扫描
比较笼统地对于所有的软组织损伤类的腰痛我们都可以用腰部做艾灸，艾灸部位我们可以以腰3为中心。我们可以买一个艾灸盒，艾灸盒相对来说面积比较大，所以我们艾灸的部位相对可以大一些。
常规艾灸盒，常放入艾柱或艾条，适合膝盖、腿部、足底、手部、颈椎等较窄部位
装艾绒或艾柱的艾灸盒-适合腰背部、腹部、大腿等较宽的部位
腰椎结构
我们叉腰的时候中指顶住的位置，基本就是腰3的位置。
以这个水平为中心，把这个艾灸盒横置，也就是横着放，基本上这个面积就是我们最主要的腰椎需要治疗的部位了。有腰2、腰3，腰4，对我们针灸来讲，肾俞、气海俞、大肠俞，都在这个范围内，所以基本上软组织损伤造成的腰痛，我们都可以用这个部位来做艾灸。
正在用艾灸盒做腰部艾灸
腰部膀胱经穴位
值得注意的是：临床上面腰痛有很多种，可能部位不一样，我们可能还需要有一些倾向。
比方说你这个腰疼是骶髂关节，就是我们的下腰痛，偏于下部一些，那我们的艾灸盒可以往下移。
或者你就在艾灸的同时，你可以加一些艾条灸，单独灸你这个疼痛的部位，这是骶髂关节的艾灸。
那么如果是腰三横突的问题，那我们这个艾灸盒可能就需要更宽一些，因为腰三横突的位置更宽一点。