27岁的IT男小李，平日酷爱运动特别是打篮球近日小李经常感觉疲倦无力上班时间经常犯困头发也越来越油腻。

难道是年纪大了，精力不济小李百般不解在工作效率愈发低下身体异样日渐加重的情况下小李决定去医院。

小李来到武汉市普仁医院康复门诊贾野医生接诊小李表示平时运动完后喜欢喝冰可乐夏日尤其爱洗冷水澡基本情况了解后，贾医生亲自帮助其治疗。

（下方图片密集恐惧症慎点）

小李拔罐中……

拔罐后！

小李在治疗的过程中舒服的睡着了治疗结束后，小李表示身轻如燕篮球场上能再战200来回！

这是怎么回事呢其实，是湿气“作祟”。

湿气 · 是什么

湿气按照体内湿气形成的原因，分为外感和内伤两种：▲外感之湿气属于六淫之邪，多发生于夏季天气较为潮湿之时，多与风邪或者是寒邪相伴侵侵袭人体，多表现为低热、自觉汗出不畅、头昏沉、胃中嘈杂不舒、频频欲呕吐等症状，都为外感湿邪。

▲内伤所致的湿气多脾胃受伤所致，多与过食肥甘厚味，饮食积滞损耗脾胃，会造成脾虚湿蕴，引起内湿形成，多表现为食欲差、食量少、大便黏腻、身体沉重湿气沉于四肢关节，会出现关节酸痛、沉重等症状。

湿气· 治疗方法

那么，出现了这些症状该怎么办呢？中医有一句话：千寒易去，一湿难除。湿气重的人可以通过口服中药，拔罐，饮食，生活调节等来进行综合排湿。饮食：平时要吃一些清淡的饮食，如可以多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃肥甘厚腻及辛辣刺激性的食品，可以吃一些祛湿的食物，如薏仁，红豆等。

生活调节：不要过度劳累，要保证充足的睡眠，平时多做户外运动。

拔罐亦是“拔火罐”对于拔火罐大家应该非常熟悉今天我们来具体说说拔火罐它到底有什么神奇的魅力呢？

拔火罐是我国传统的中医疗法，相信许多人尤其是中老年人都不会对它陌生，因为其操作简单、方便易行，也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。该疗法是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象，达到其治疗目的。

拔罐产生的真空负压有较强的吸拔之力，吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔张开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整。