朔州位于山西省北部，面积较小、人口较少、经济较弱，2022年全市GDP为1100.5亿元，在山西省11个地级市中排名第九。根据第七次人口普查结果，朔州市常住人口为159.34万人，与第六次人口普查相比减少了121413人，人口减幅达到7.08%，人口数量仅多于阳泉，是山西省第二人口小市。
朔州市常住人口中，男性人口为826012人占51.84%，女性人口为767432人占48.16%，其中60岁及以上人口为290252人，占全市总人口的18.21%。总体来看，朔州的男女人口比例失调程度较为明显，人口老龄化程度比较低，整体人口结构较为良好，是山西省人口结构比较良好的地级市之一。
朔州市总面积1.06万平方公里，下辖2个市辖区（朔城区、平鲁区）、3个县（山阴县、应县、右玉县）、1个县级市（怀仁市）共计6个县级行政区，另设有朔州经济技术开发区1个功能区，以下为各区县的人口分布情况。
朔城区常住人口为56.51万人，与第六次人口普查相比增加59781人，2022年全区GDP为317.6亿元，是朔州市人口最多、经济最强的区县，其中朔州经济技术开发区常住人口为7.17万人。作为朔州市的主城区，朔城区无论是人口还是GDP均大幅领先于其他区县，也是山西省经济实力最强的区县之一，未来一段时间内中心城区的地位还将会继续强化并扩大领先优势。
怀仁市常住人口为34.85万人，与第六次人口普查相比增加21621人，怀仁市总面积1234平方千米，是朔州市面积最小的区县，但经济社会发展程度较高，GDP总量仅次于朔城区，是山西省的经济强县（市）之一，未来仍有很大的发展空间。
应县常住人口为24.4万人，山阴县常住人口为19.95万人，与第六次人口普查相比，应县减少84003人，山阴县减少39380人。这两个县不仅相邻，而且面积也极为相近，但经济实力却大相径庭，应县2022年GDP仅有70.9亿元，是朔州市发展最慢的区县，山阴县的GDP接近于应县的两倍，发展前景也要优于应县。
平鲁区常住人口为14.82万人，右玉县常住人口为8.82万人，与第六次人口普查相比，平鲁区减少55581人，右玉县减少23851人。平鲁区总面积2314平方千米，是朔州市面积最大的区县，虽然人口较少，但经济社会发展程度在朔州市处于领跑地位，人均GDP稳居朔州各区县第一，然而人口的大幅减少，对于平鲁区未来的发展极为不利，如果不能留住人口并增加人口，平鲁区的发展或许会不断走向下坡路。
朔州6个区县中，有1个区县常住人口超过50万人，2个区县常住人口介于20—40万人，2个区县常住人口介于10—20万人，1个区县常住人口低于10万人，总体以人口小县为主，而且人口规模大体与经济实力呈正比，仅有应县属于一个例外，人口较多但经济最弱。
与第六次人口普查相比，朔州6个区县中，朔城区、怀仁市人口实现了正增长，而应县、平鲁区、山阴县、右玉县人口均大幅减少，其中应县减少84003人，人口减幅惊人，对于经济发展的影响可以说是闭着眼都能看出来。
对于朔州各区县的人口分布及经济发展，你如何看待？