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一般来说，身体出现问题前，都会有一些症状提前通知我们。如果没有及时接收到身体传达出的信号，可能会出现大问题。宝宝身体缺乏营养物质或者微量元素，也会做些小动作来告诉家长，爸爸妈妈可不能大意。

小米的宝宝晚上睡觉特别不踏实，经常半夜醒来哭闹。小米以为孩子饿了，但给她喂奶也不吃，又看看尿不湿也没脏，可把孩子抱在怀里怎么都哄不睡。这种情况持续了几天，小米实在撑不下去了，就带孩子去医院检查。儿科医生告诉小米，6个月以内的宝宝睡觉不踏实，一般是缺钙引起的。像小米宝宝这种缺钙较轻的患儿，通过食补就可以改善症状。

众所周知，生长发育离不开钙，但孩子通常又很容易缺钙，所以父母需要及时给孩子补充足量的钙元素。缺钙影响最明显、最直接的是骨骼，孩子会发育迟缓。如果小宝宝睡觉有夜惊、汗多、枕秃等这些表现，就暗示身体缺钙了，要及时补充。缺钙除了影响骨骼发育，还有3大“隐形危害”，家长别掉以轻心，不放在心上。

1、免疫力低下

缺钙会导致免疫力下降。孩子缺乏锌钙等微量元素，细胞的免疫功能会降低，他们就可能比正常的孩子容易患病，比如经常感冒、容易患流行病等。如果孩子的免疫力低下，可以考虑是否是缺钙引起的。虽然孩子容易缺钙，但是家长也不要盲目大量地给孩子补钙。因为有时候钙补多了，反而会适得其反，可能会引起高钙血症。

2、影响智力发育

缺钙不仅会使孩子语言发育迟缓，还影响智力发育。因为钙元素影响脑内神经细胞代谢，对神经肌活动有一定的推动作用，从而影响大脑发育。此外，大脑在生长发育的过程中，需要大量的营养元素，缺钙智力可能会受到影响。

所以，为了孩子的智力不受影响，家长要及时给孩子补充钙，保证每天摄入足量奶制品，还可以多吃绿色蔬菜摄入钙元素。如果缺钙严重要咨询医师，适量补充钙剂或者钙片。

3、骨质变软，影响长高

众所周知，长期缺钙可能会导致骨质变软，孩子的腿型可能会变成“X型”或者是“O型”。这种腿型不仅看起来很不美观，而且还特别容易摔倒，让孩子不能好好走路，还影响长高。所以如果发现孩子的腿型有变化，可能意味着有缺钙的迹象，家长就应该及时给孩子补钙。

如果孩子夜间汗多、睡觉不踏实，家长一定要把握住这些信号，及时给孩子补钙。不要不当回事放任不管。时间长了，孩子智力以及身体发育都会受到影响，其危害不容小觑，家长要注意观察，及时察觉孩子的异常并对症下药，尽量把伤害降到最低。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~