游戏规则：游戏设有三道关卡，分别为转呼啦圈、跳绳、踢毽子。当第一个转呼啦圈的队友完成20个的时候，第二个跳绳的才能进行，此时转呼啦圈还要继续进行;当第二个跳绳的跳到20下时，第三个踢毽子的才能进行，同样转呼啦圈和跳绳的也要同时进行，当踢毽子的完成了10个的时候游戏才算完成。而在游戏过程中，如果有一个环节失败，比如呼啦圈掉下，或绳子停下，毽子掉地，游戏要从第一关卡从新开始。每组要在限定的3分钟内完成比赛，否则也算闯关失败。
按游戏完成的时间评出一至三名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分。闯关失败只得1分。
游戏细则：
所需要设备：呼啦圈(若干个)、跳绳(若干个)、毽子(若干个);
游戏人数：每组选派3人，3组共有9人参加游戏，每组选派的3人不能是上次参加游戏的人员;
游戏时间：30分钟，(5分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行游戏，共需要18分钟， 5分钟评比结果并对游戏做出总结)