最佳答案如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对紫薯营养豆浆的做法这方面的知识来进行一个介绍吧。
操作方法
取新鲜的黄豆一量杯,这个量杯是豆浆机带的,用量杯能掌握好食材的比例,取三分之一杯红小豆待用。
取三分之一量杯黑豆,取好待用。两个核桃,剥掉核桃壳,取核桃仁待用。核桃用量,根据自己喜好也可以多放。
取十来粒花生米,取好待用。取适量白芝麻,最好用炒熟的芝麻,因为炒熟的芝麻,打出的豆浆香味更浓。
取一个小紫薯,用清水把紫薯洗净,用刮刀去紫薯皮,然后用刀切掉头尾,把紫薯切成小丁待用。
把准备好的黄豆、黑豆、红小豆、花生、核桃用清水洗净,头天晚上睡觉前,把这些食材洗净泡好,早晨起来就可以用来打豆浆了。
如图所示,准备的食材已泡好,用清水再冲一遍,滤掉水份,把泡好的食材先放入豆浆机,然后加入适量清水,再放入切好的紫薯丁。
最后放进去炒好的芝麻,盖上豆浆机盖,然后插上电源,豆浆机选择工作键,选择好后,豆浆机开始工作。
大约二十分钟后,豆浆机工作完成,听到滴滴的响声,就可以拔掉电源,打开豆浆机盖,如图所示,紫薯营养豆浆就做好了,把打好的紫薯营养豆浆倒入碗中,稍晾片刻就可以喝了,好喝又营养。