自卫防身是一种实用的技术，不仅有踢法、打法、摔法、擒拿法、反勤法、等方法的技术原理和人体运动力学知识，同时包括战略、战术、心理学等方面问题。今天就跟着https://www.nc005.com/小编一起去学习自卫防身术的实用技术原则的知识以及防身自卫实用的技巧有哪些。
出其不意，攻其不备：防御和攻击，不外乎有闪避、阻挡，在向其还击进攻时，应闪之藏力，躲之潜机，出拳则着，抬脚则着，使对手没有闪避、招架的时机 。
顺势化力，以巧胜拙：就是顺应对方的来势，招法而不用力抵抗，鲁莽招架，应以巧胜拙，运用技巧战胜对手的力打拙拿。
上下相随，攻受兼顾：要求在格斗时使用某一个技术动作要顾及周全，手法身法步伐与眼睛视野相互配合，攻受兼顾。
拿筋错骨，击打要害：人体中的要害部位收到击打后，会使身体局部或全部功能受到永久损害，会使人出现疼痛。
我们知道人的能力毕竟有限度的，而且对于一些弱势群体，他们自身的能力不足以好好的保护自己，那么我们应该采取怎么样的方法，我们怎么才能更好的保护好自己的人身安全呢？在掌握一些防身的实用技巧的同时我们也可以选择使用一些防身器材来保障我们的安全，比如防身手电等。今天佰佰安全网的小编为大家分享的应急防身知识希望对大家有所帮助，请多多关注佰佰安全网，小编将会为大家分享更多安全知识。