苹果的Fitness +订阅服务在9月的一项活动中宣布后，将于12月14日启动。它的价格为每月9.99元(或每年79.99元)，并且需要兼容的Apple Watch与iPhone，iPad或Apple TV搭配使用。在发布时，您正在查看10种锻炼类型：高强度间歇训练(HIIT)，力量，瑜伽，舞蹈，核心，自行车，跑步机(用于跑步和步行)，划船和正念冷却。
Apple Watch作为健身设备非常受欢迎。借助Fitness +，该公司通过将其作为体验的核心来利用这种人气。例如，如果在紧张的会议中还剩几分钟，则将突出显示该时间，让您知道自己快完成了。
借助人工智能(AI)，该服务将了解您所从事的锻炼类型，并根据您的历史记录推荐不同的锻炼方式。而且，如果您订阅了Apple Music，Fitness +会将其整合到您的锻炼中，帮助您专注于手头的任务。
苹果公司说，您每周都会收到新内容，其中包含不同的教练，长度和音乐。这样一来，您不必每个星期都做同样的事情。该公司还拥有一种称为“绝对初学者”锻炼的功能，非常适合刚开始锻炼的人。或者，也许您已经从运动中休息了几个星期(或几个月)，并且需要帮助才能重回凹槽。
如前所述，这项服务将使您每月花费9.99元或每年79.99元。另一种选择是将其与Apple One捆绑在一起，每月只需29.99元。它包括Apple Music，2 TB iCloud存储，Apple Arcade，Apple News +，Apple TV +，当然还有Apple Fitness +。请记住，如果您实际上使用所有这些订阅，您实际上只是在省钱。