这里讲的窦后，指的是唐朝李渊的妻子窦氏。
窦氏的父亲窦毅，曾任金州总管，封爵神武公；母亲则是周武帝的姊姊──襄阳长公主。所以窦氏可说是系出名门。她自幼长得国色天香，且聪慧灵敏，很受舅舅周武帝的喜爱，多次进出皇宫。
据说窦氏知道皇帝舅舅不太喜欢皇后，因为皇后是突厥可汗的女儿。于是她便劝舅舅说：「现在突厥势力还很强，如果您能好好对待皇后，那么突厥就会对我们友善一些，这样一来，邻国也就不敢来入侵我们了」。周武帝一听，觉得很有道理，从此改变对皇后的态度，也对这个小外甥女的成熟见识赞赏有加。
从小被双亲视为掌上明珠的窦氏，到了适婚年龄，虽然很多人来求婚，可是却一直找不到可匹配的对象。于是窦毅想了一个很特别的选婿方法：凡登门求婚者，必须在百步之外拉弓射箭，只要能射中屏风上的孔雀的眼睛，就可以成为窦家的女婿。
很多人前来挑战，可惜都无功而返。这时来了一个高大的年轻人，相貌堂堂，很是英俊潇洒。这个年轻人名叫李渊。他很有信心的将弦拉满，一箭射出，果然正中孔雀眼睛！旁边的人无不惊奇与喝采。
窦毅很中意这个年轻人，再加上原来李渊的父亲是李昞，任安州总管，柱国大将军。门当户对且一表人才，窦毅非常满意这桩婚事，于是就将女儿许配给他了。
窦氏婚后，对久病的婆婆独孤氏很孝顺。独孤氏卧病时，虽然家中还有其他妯娌，但因婆婆
脾气不好很难侍候，所以其他人都避之唯恐不及，只有窦氏尽心尽力、衣不解带的日夜照料，且无任何怨言。所以婆婆在众媳妇中，唯对窦氏最为疼爱和欣赏。
隋朝建立之后，李渊仗着与隋朝有亲戚关系（隋文帝的皇后独孤氏是李渊母亲的姊姊），再加上他自命不凡，因此言谈之中颇为自负，认为当今皇上做的不够好，有想要取而代之的想法。这些话陆陆续续传到皇帝耳里，皇帝开始对李渊有所猜疑。窦氏看到这情形，便劝李渊说：「你应该要隐藏锋芒，避免皇帝对你的注意，否则以你目前的实力，根本就不是他的对手，还可能招来杀生之祸」。
李渊听不进去这些忠告，直到隋炀帝先后撤去李密的官职、杀死「密谋造反」的李浑之后，李渊才开始有所警惕。
没多久，窦氏染病身故。李渊回想过去种种，想起妻子的劝告，方知她处事缜密且用心良苦，后悔当初没听妻子的忠告，如今皇帝对他猜忌，性命朝夕不保。李渊为转移皇帝的注意，决定采取窦氏生前的建议，隐藏锋芒，掩盖自己的抱负及理想。他开始伪装成一个庸庸碌碌、谄媚皇帝、贪财好色的庸官。果然，隋炀帝渐渐的就放弃了对他的监视，而对他信赖有加。
几年之后，李渊在太原起兵，灭了隋，建立了历史上叱咤一时的大唐王朝。所谓树大招风，如果没有当年窦氏的苦口婆心和深谋远虑，以李渊自负及不可一世的言行举止，也许早就大祸临头了。从这里也可看出，窦氏除了拥有一般女子的贤德之外，的确具有不凡的卓越远见。也难怪李渊立唐之后，即追封窦氏为太穆皇后，并且终其一生未再立后。