这里是说话的技巧和应变能力，怎么快速地提高自己上台讲话的能力？的问题，今天我们就来给你解答一下
本站菜鸟教程回答：1认识自我，提高自我树立清晰明确的学习目标；让你读懂自己、了解自己，做到真正的自己！分析学习当众讲话课程的原因，确立当众讲话的学习目标；从而增强当众讲话的自信，语言生动，让你的讲话富于表现力和感染力。 2 表达基础，紧张克服表达的基础理论知识的学习，让你表达更情绪流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况，使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法，运用五何公式，表达简洁有效，彻底根治紧张心理。 3场景再现。身临其境通过五觉训练、场景刻画，从中练习体验感觉重现，增强表现力，使自己讲话的感染力和表现力引人入胜，使你体验感觉重现，表达活力生动，回味自身感受，善于场景再现，乐于当众讲话的表演中，陶醉于你畅讲间。 4对话训练，情景再现针对讲话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，我们的对话训练让你不能不改，当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化，带来的讲话亲和力的不同；让你的语言更生动活泼！ 5介绍自己，人物介绍 实战当众讲话训练是教你在不同的场合掌握不同的自我介绍方法，充分体现个人魅力；再教你如何介绍人物，能够具体有效的描述他人，和介绍自己一样赢得人们的赞同！
三个技巧锻炼说话的能力 人之所以常常被怯懦感包围，主要是因为大家时常夸大了那些未知的困难。你总是会担心说错什么，别人会不会误会什么，忘词了怎么办，意思没表达完整怎么办，因为担心，所以紧张，因为紧张，所以怯懦。要想让自己在面对众人时，从容处世，淡定说话，最好的技巧就是让说话成为一种习惯，抓住每一个开口说话的机会，主动与人交谈。那么，具体应该怎样做呢 ？ 三个技巧，开始锻炼你的说话能力。一、从身边入手，多与家人交流其实，家庭是练习口才的最佳场所。家长里短的事总是说不清道不明，但是总有人能够处理好夫妻关系，把握好收支平衡、教育子女、邻里关系等问题，他们总能把问题协调得游刃有余，那么以上这些你能做到吗？从和自己最熟悉的人开始练习你的口才吧，这不会有太大的难度，因为他们都是你最亲近的人。如果你能为妻子的烦恼提出好的建议，或者在孩子成绩进步时说一些恰到好处的鼓励言辞，那么你已经在说话方面有了良好的基础，大胆地说出你的每一个想法，你觉得沙发应该摆在更显眼的地方，或是觉得妻子穿玫红色的衣服更漂亮时，不要惜字如金，你的建议和赞美只会让整个家庭更加和谐与温馨。二、和朋友谈话，让交流变成切磋你的朋友还仅仅停留在同事圈，聊的话题仅仅是最近有什么消遣？如果是这样的情况，那么你到了应该扩大朋友圈、广结良友的时候了。他们应该来自不同的地方，分布于不同的阶层，分属不同的年龄层，从事不同的工作，这样在与他们相处时才会遇到各种不同的问题。也许小张经常和妻子吵架，小李的儿子成绩不好，小王的生意不太好做……这些事情都能成为你主动与他们说话、沟通的动力。如果你想拥有好的口才，想要锻炼自己说话的胆量，就去做吧。多和他们聊聊天，在生活上、工作上，给出好的建议。渐渐地，无形之中，你的朋友会越来越多，他们也会愿意跟你交谈，你说话的胆量也会渐渐大起来。三、积极参与集体活动当今社会处于一个交流的时代，每个人都或多或少会参加一些社交活动，你也许并不认识聚会上的每一个人，不过，这简直就是一个锻炼你说话胆量的绝佳机会。当别人三五成群地交谈时，你是不是也考虑加入呢。或者你会发现有人像你一样孤零零地待在一边，千万别错过开口说话的好机会，放心大胆地走上前去向对方介绍自己。可以先从最简单的话题说起，比如说“要来一杯酒吗？”“觉得今天的聚会怎么样？”像这种聚会，沙龙活动多参加几次，下次如果你再碰到陌生人，就不会过于生疏和胆怯了。不要怕被人拒绝，只要你主动开口，就是对自己下一次主动与人交谈的最大鼓励。总之，在任何场合你都要把握住说话的机会，胆量是锻炼出来的，从每一次的谈话中总结经验，学习说话的技巧，不断地锻炼自己的胆量，慢慢建立自信。要相信，努力付出才有回报，持之以恒才能成功。祝你成功！
可以回怼：这是我的事情，我觉得很好听就可以，再说好不好听不关你的事。会说话，就是一种真本事。会说话的人，人缘好，处处受欢迎，生活和工作也会比较顺利。多学点说话的技巧，能使人受益无穷。
说话的技巧和应变能力：
1、端正说话态度
良好诚恳的态度，能使自己的语言犹如春风细雨一般，叩开别人的心扉，滋润着干涸的心灵，激发人的斗志，增长人的勇气。
2、多激励别人
多说一些激励别人的话，肯定别人的能力，那样才能让别人感到兴奋，于是产生-种壮志未酬的情怀。
3、适当的赞美
很多人都喜欢听赞美的语言，但是要注意不要过于浮夸，适当的赞美她的小优点或者小细节即可。
4、学会倾听
人际关系好的人往往并不是说有多会说话，而是懂得收，能够学会去倾听他人的想法。
应变能力是指人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。有良好应变能力，能审时度势，随机应变。
建议你还是在生活中慢慢锻炼 网上聊天本身就是一种逃避方式 咱大小伙子 怕什么的 没事多看看书 电视 积累下知识 懂得多了就有的说了 我就是这样变的 哈哈 努力吧在平时的生活中，我们经常会看到这样一种现象，有些人面对陌生人可以口若悬河，侃侃而谈，另一些人，却是会显得有些局促不安。而往往可以跟别人很好的交流的人，办事情也会相对简单很多，而且也更容易交上新的朋友，而这就体现了交际的重要性了。那么我们要如何提高我们交际的能力呢？1、多读书书是人类进步的阶梯，这句话一点也没错。书里有许多的知识，而且书中的一些理论观点和优美的用词，我们也是可以拿来当成我们的一些谈资。这样，自己的知识储备跟谈吐都会有所提高，自然在跟别人交流的时候，也更加的得心应手。2、多和陌生人交流提高交际能力最重要的一点就是看人要准，平时我们常说的看眼色行事也基本是这个意思。跟陌生人交流，那么人家的一切都是未知的。这时候，我们就要在与人家交流的时候，观察人家想表达什么意思，或者是想要什么。多谈论一些双方都感兴趣的事情，这样才能更好的与人交流。3、要学会换位思考要知道每个人看待事物的角度不同，造成了每个人对于同一件事情可能会有着不同的看法。当别人跟自己的看法相悖时，不要急于反驳，可以从人家的角度去想想问题，再判断自己是否有错有偏差，不要轻易的起冲突。冲动是魔鬼，凡事要三思而后行。4、不要在别人背后说坏话许多人都会拿别人的不是当成一种谈资去谈论，这个行为是非常不好的。要知道，在别人的背后说坏话，可能当时会聊的很“开心”，但是，事后也会让别人心生厌恶。而厌恶就是别人远离你的一个源头，到时只需要一个小小的导火索就会让自己品尝今日说话不当的苦果。其实，提高自己的交际能力并不复杂，只要平时多跟不同的人交流就可以了。当然，在交流的时候，有一些细节也是要注意的，这样才会达到事半功倍的效果。辩论赛里的逻辑，其实没有想象中的那么复杂。但是确实有点用，因为生活中不讲逻辑的地方太多了。没有逻辑这四个字本身，在一段论证里，会有不同的角度。1、定义问题。定义问题其实是很重要的问题，它决定了讨论范围，也是逻辑起点。一个模糊的定义或者跳跃的定义，一定会造成后续论证的混乱。因为定义很重要，在烂题里，这也是导致定义战的原因。生活中定义问题基本没人碰。很多时候鸡跟鸭讲就是因为大家的核心定义不一样，但照样大家聊得很开心。2、论据问题。论据其实是很大的一部分内容，辩论赛往往辩手们做的也不好——当然生活中做的更不好。一个数据或者一个实例，能证明论点么？这样的问题，在很多比赛里会有争夺。在日常生活中，就不一样，日常聊天你会为了聊到平均工资去查统计报告么？会为了聊到男女生逛商店的行为去查消费影响相关的论文么？不可能。说的内容差不多符合日常习惯，没抬杠就完了。3、论证问题。典型的，看价值辩论中的比较型辩题就完了。辩论赛里——其实也包括严谨的学术里——给出比较标准、进行比较都是必须要做的动作。你没有这两项，你说的再花花你也没论证。但生活中，取舍往往没有标准，通常就是一边好得不得了，于是就选它了。辩论赛里这一块做的虽然也不太好，但好歹大家都知道要做个样子。生活里，还要找标准？累不累？4、常见谬误。这一点其实辩论赛做的要比通常的网络讨论好很多。诉诸权威啊，人身攻击啊，中项不周延啊，肯定后件、否定前件等等这些，赛场上，是会被相对轻松指出来，并算作得分的。网络讨论就不一样，双标党横行，奇奇怪怪的推理满屏幕都是，看得人尴尬。大概这样几个维度，看下来，其实辩论赛在训练逻辑的这个功能上还是有点用的。但不得不说，做的并非都出色。辩论赛在立论和攻防设计上，本应是借鉴重要学科的方法论、通过相对充分的研究，得出结论的过程。如果赛事本身质量过低，辩题乱出，评委也是没头脑不高兴之流，那么，这样的辩论赛就肯定不是个好的练习方式。在这个前提下，回到题主的问题，辩论赛限制时间，虽然确实有萝卜快了不洗泥的问题，但也恰恰能训练在短时间内快速判断、戳破对方的逻辑谬误。同时，评价标准确实难以统一，虽然确实会让逻辑部分的胜负权重无法统一，但在重大逻辑问题上，说实在的，这已经不是细节了，是个评委都能听出来，如果对方进行了有效攻击，则对方更容易取胜。关于学习逻辑，提出真实这个目的本身就有点奇怪，而且文字训练虽然也可以练习，但很难找到人陪你文字练习吧，到头来没有个明白人带你，你又如何能从一堆文字稿中自悟自己哪里逻辑不足呢？