含维生素b2的蔬菜和水果有哪些

大家好,我是www.236668.com的客服小柏,我来为大家解答以上问题。含维生素b2的蔬菜和水果有哪些的很多人还不知道,那么含维生素b2的蔬菜和水果有哪些的问题,我们一起来看看吧!

解答:

1、有许多富含维生素b2的蔬菜和水果,如橘子、橙子、香蕉、苹果、山楂、葡萄、梨、菠菜、胡萝卜、紫菜、茄子、芹菜、西红柿等。

2、其中,橙子最丰富,香蕉次之。如果身体缺乏维生素b2,这两种水果都可以适合,对人体健康也有帮助。

(0)
上一篇 2022年3月28日
下一篇 2022年3月28日

相关推荐