最佳答案大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳注意事项溺水自救知多少，游泳溺水应当如何预防和自救很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳注意事项溺水自救知多少，游泳溺水应当如何预防和自救很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、溺水时，不要惊慌。除了大声呼救，你可以仰面躺着，头向后仰，这样你的鼻子就可以从水里呼吸了。不要乱动手臂，会让身体下沉得更快。预防溺水游泳是青少年最喜欢的体育项目之一。
2、但是，毫无准备，缺乏安全意识，遇到事故时心慌意乱，无法冷静自救，很容易导致溺水伤亡。1.不要一个人去游泳。不如组织一个团体去游泳旅游互相照顾。不要去陌生的水城游泳。
3、2.自我意识到你的水质和身体健康。别逞强。不要贸然潜水或浮潜。不要互相打架，避免喝水和溺水。不要在急流和漩涡中游泳。身体不好的人不应该在游泳呆太久
4、3.下水前做好准备。先锻炼身体。如果水温太低，先用浅水冲洗身体，待水温习惯后再发射游泳。4.如果你在游泳，时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。