乒乓球基本功测试方法

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大家好,我是www.236668.com的客服小柏,我来为大家解答以上问题。乒乓球基本功测试方法的很多人还不知道,那么乒乓球基本功测试方法的问题,我们一起来看看吧!

解答:

1、50多年来,的乒乓球运动在世界乒坛一直保持繁荣。重视基本功训练是一个重要因素。扎实全面的基本功是运动员取得优异成绩、攀登世界高峰的必要条件,扎实的基本功是优秀运动员在世界乒坛竞争的基础。扎实的基本功也能延长运动员的运动寿命。被誉为乒乓球“常青树”的邓亚萍和瓦尔德内尔,多年来活跃在世界乒乓球赛场上,成绩斐然。

2、基础训练就像盖高楼。基础工程越细致坚实,高层建筑就越坚固耐用。同样,乒乓球运动员基本功细致扎实,技术水平越来越高,力量越来越强。来自世界著名乒乓球球员的成长经历。

3、基本功测试要根据我校运动员的不同年龄、不同技术水平区别对待,测试内容要合理安排。测试内容如下:

4、单球:

5、1.正手跑拉(攻):2/3两点拉(攻),1/2两点拉(攻)小球员左右斜直线要求:中等力量,考核命中率。

6、2、反手拉(攻):单线直要求:中等强度,考核命中率。

7、3.规则左右挥杆速度要求:中等力量,考核命中率。

8、4、正手位拉两个要求:力量中等,考核命中率。

9、5.中间平台单线拉动要求:中等强度,考核命中率。

10、6、反手中锋单线拉要求:中等强度,考核命中率。

11、多个球:

12、7.正手下拉旋球2/3台拉(攻)、1/2台旋球拉(攻)小球员要求:定数与重量相结合。

13、8、反手拉下旋转球(加转、快撕)斜直线要求:数量固定且轻重结合。

14、9.缩短(摆动、劈砍)抓取(攻击)斜直线或无序要求:定数与重量相结合。

15、10.搓球侧身拉球正手抛球反手回球要求:定数与重量相结合。

16、11.击杀高尔夫(高尔夫或半高)的要求:数量固定,全力以赴(质量)。

17、12.短球(摘、劈、荡、撇)在全台有序或无序。

18、测试标准,参考团队成员的技术条件,然后制定标准。

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