扇贝肉怎么做好吃的做法(扇贝肉怎么做好吃)

大家好,小匠解答以上问题。扇贝肉怎么做好吃的做法,扇贝肉怎么做好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、扇贝具有滋阴补肾、明目健脑、调中下气、益五脏等功效。扇贝还富含低脂肪的优质蛋白质,可以降低血脂,软化血管。

2、生产时间:时钟

3、难度:一般

4、味道:辣

5、类别:炒菜

6、食物:扇贝肉

7、辅料:干辣椒、半红辣椒、半青椒、半洋葱、豆瓣酱、大蒜。

8、步骤:

9、锅中放适量水烧开,加入扇贝和料酒;

10、溺水后取出备用;

11、锅内放入适量油,加热至热;

12、加入姜末、蒜末、干辣椒段、豆瓣酱炒出红油;

13、加入青红椒,将洋葱块翻炒均匀;

14、加入扇贝肉继续翻炒;

15、加入半勺酱油、半勺料酒、半勺盐、半勺鸡精;

16、翻炒均匀。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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