在他领导Apple期间史蒂夫乔布斯每周一举行一次马拉松式的会议，审查公司前一周财富的各个方面。在芝加哥的冠军赛期间，迈克尔乔丹开始了一项独特的力量和耐力训练计划，该计划被称为早餐俱乐部，最终在他的许多芝加哥公牛队友队中崭露头角。
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“4小时工作周”的畅销书作者蒂姆·费里斯与许多成功的企业家和表演者进行了交流，目的是为了创造更好的习惯，更高效的惯例和旨在让他们的生活更轻松的系统做出的微小改变。
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