怎样打好乒乓球

最佳答案大家好,我是www.236668.com的客服小柏,我来为大家解答以上问题。怎样打好乒乓球的很多人还不知道,那么怎样打好乒乓球的问题,我们一起来看看吧!

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解答:

1、排腿

2、适当的步法可以使上半身活动自如。

3、单步

4、运动:一只脚为轴心,另一只脚分别向前、向后、左右移动,使身体重心落在移动的脚上。

5、步骤

6、移动:一只脚踩在地上,另一只脚向移动方向大步走去。踏地后,脚跟随半步或一步,身体重心向阔步的脚移动。对于远离自己的球,可以用这个步法。

7、平行步骤

8、移动:首先,一只脚向另一只脚移动半步或小步,然后向球的方向移动一步。对于快攻球,可以试试这个步法。

9、跳背游戏

10、向与来球相反的方向移动,脚在地面上用力推动,双脚同时从地面跳起。

11、拍手法

12、乒乓球可以分为直拍和横拍。

13、两种方法各有优势,主要看情况。

14、不要握拍太用力,太用力会影响表现,而太松则会影响准确性。

15、直射:

16、球拍正面,拇指第一关节和食指第二关节扣在拍柄两侧,呈距离适中的钳形,拍柄压在老虎嘴上。

17、水平节拍

18、:用手掌握住球拍的手柄,用虎口贴住球拍根部,弯曲无名指的中指和小指握住手球手柄,食指自然伸直放在球拍背面。

19、找到正确的握拍方法很重要。

20、不出界。

21、要保证这一点,就要掌握球的路线。

22、球拍的方向可以决定球的方向。

23、当球弹起时,它低于球网。

24、时,球拍的用力方向为向上向前,增加了球的飞行弧度,防止落网。

25、当球反弹时,它比网高。

26、时,球拍的用力方向是向前向下用力,以减小球的飞行弧度,防止出界。

27、球拍角度

28、方向一致。

29、前提下,如果拍面前倾,会降低球的弧高;

30、如果球拍面向后,会增加球的弧高,所以要把握好这个角度。

31、多练习,直到能熟练运用每一个角度击球。

32、放置练习

33、通过着陆点的快速变化,为对方增加难度,为自己创造机会。

34、大家平时练习的时候要多练习落点,熟练控制落点,对以后会有很大的帮助。

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