红烧鲢鱼腹、腊肠炒冬笋、西兰花胡萝卜炒莲藕怎么制作

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大家好,我来为大家解答以上问题。红烧鲢鱼腹、腊肠炒冬笋、西兰花胡萝卜炒莲藕怎么制作的很多人还不知道,那么关于红烧鲢鱼腹、腊肠炒冬笋、西兰花胡萝卜炒莲藕怎么制作的方法,我们一起来看看吧!

制作步骤:

一、红烧鲢鱼腹

1.鲢鱼洗肚去鳞控湿。

2.姜末切好,葱花和蒜末备用。

3.锅中加入适量的食用油、料酒、酱油、蚝油,加入适量的开水烧开,然后放入鲢鱼肚子里烧制。

4.把姜末和盐放入锅中。

5.烧至浓汁,加入蒜末。

6.加入少许鸡精,撒上葱花调味。

7.成品红烧鲢鱼腹鲜嫩,味道鲜美。

二、腊肠炒冬笋

1.准备食材。冬笋处理方法:把冬笋的老根切掉,切成两半,放在锅里用冷水煮3-5分钟(差不多熟了,看经验,我只靠感觉,然后还要翻炒,就可以切掉了)。取出过冷水,沥干备用。(冬笋刚挖出来去壳后,我们需要赶紧走这一步,不然很容易变老,受不了,便于存放。)

2.将辣椒和蒜末放入热锅中放入冷油中煸炒,将香肠煸炒至油脂变透明。

3.倒入冬笋翻炒均匀,加入白糖翻炒。

4.倒一圈黄酒(老酒和料酒都行),不要翻面,让它烧到没有酒味,翻炒几下。

5.加入适量酱油,翻炒上色。

6.加入少许水,中小火慢炖1分钟!打开盖子,加入少许盐(香肠是咸的),大火翻炒,加入鸡精。

7.成品。

三、西兰花胡萝卜炒莲藕

1.西兰花、胡萝卜、莲藕和葱。

2.清洗配料。

3.莲藕切片,西兰花碎成小块。

4.焯水。

5.待莲藕熟烂后,加入西兰花焯水。

6.太冷了。

7.准备好所有的材料。

8.烧热平底锅,用一些油煸炒葱花和胡萝卜。

9.加入烤好的菜,翻炒。

10.加入五香粉,加盐翻炒均匀。

11、西兰花胡萝卜炒莲藕.

本文美食制作教程到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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