地震停止后也千万要小心，避免余震，做好伤情及隐患的检查、助救工作。
检查伤情
1.如果有人呼吸停止
1)进行口对口人工呼吸。如有流血的外伤，立即直接压迫伤处止血。不要移动重伤员，除非有伤情扩大的紧急危险。用毛毯包裹伤员，以保持体温。
2)随身携带用干电池供电的收音机，以获取最新的救援消息和新闻报道。
2.临海居住的人们要警惕可能会引发的海啸
1)海啸是地震引发的海浪。若当地政府发布了海啸预警，要意识到危险的海浪正在逼近。这时要尽快撤到内陆的高地。
2)当附近有掉落的碎片和玻璃渣时，一定要穿鞋。
检查隐患
1.尽可能熄灭火苗。
1)如果火势已无法熄灭，要迅速离开家中，尽可能通知消防队，并提醒邻居。
2)用干电池供电的手电筒检查房屋。进屋前就要打开电筒，因为如果屋内煤气泄漏，打开电筒可能会引起火花。
2.检查燃气管道、电线和水管，检查电器的受损情况。
如果闻到煤气味儿，或看到管道破裂，要关掉从外面进屋煤气管道的主阀门。在供电局来您家做过安全检查之前，不要再合上电闸。谨记：在燃气闸关闭后，必须由与业人员重新打开。不要点燃火柴来寻找燃气泄露处。
注意：若怀疑煤气管道泄露，不要拨动电源开关或使用电器，因为产生的火花会点燃泄露的燃气。
3.如果家里电线受损，要切断电源。如果情况不安全，要离开房屋，寻求救援。
4.切莫触摸掉落的电线或受损的电器。
5.检查建筑是否有裂缝和损坏，尤其是烟囱和砖墙周围。如果建筑有坍塌的迹象，要迅速撤离。除非确定烟囱没有受损，也没有裂缝，否则不要使用壁炉。
6.清除溢出的药品，漂白剂、汽油和其他易燃易爆液体。
7.如厕前要检查水管与下水道管道，确保它们完好无损。塞好浴缸与水槽的下水口，以免污水倒流。
8.检查水与食物供应。如果水源被切断，使用热水器里的水或融化的食用冰块水救急。扔掉所有可能会发质或受污染的食物。
9.检查壁橱和食橱。开门要当心。注意躲避架上可能掉落的物品。
10.紧急状态下，如需做饭，只有在户外才能使用木炭和煤气烤架。
11不要驾车，除非情况危急。不要穿越受灾区域去看热闹，这样只会妨碍救援行动。为使救援车辆通行无阻，要保持街道畅通。
12.谨防余震。这些余震虽然一般较主震为弱，但也足以造成进一步损害，并使建筑物更脆弱。除非警方、消防队或救援组织请求你提供协助，否则请进离受损害的区域。
13.如果不得不疏散的话。留下字迹清晰的消息，说明在哪里可以找到你。拿上你的灾害应急包。列下重新团聚的地点，以免在疏散过程中不你家人失散。这些地方有可能是邻居家、朋友家，或是亲戚家，也有可能是学校，或社区中心。