脚踝扭伤滑膜炎的治疗方法

大家都知道滑膜炎多是由于关节扭伤和关节内部损伤造成的综合症,得病人群的话一般中老年人群居多,另外就是长期不运动一下子运动过量的人群易得,适当的运动有益健康,过量运动就容易扭伤诱发滑膜炎,那么大家知道脚踝扭伤滑膜炎的治疗方法吗?今天就由https://www.nc005.com/的小编来为大家解答疑惑。

据小编了解脚踝扭伤滑膜炎的治疗方法有以下几种:

1、热敷膏药加上烤电理疗,患滑膜炎的人群膝盖很怕受凉,所以凉就是血液循环不好,所以让膝盖热乎起来是关键,热敷膏药,需要用绷带固定,然后间隔半个小时,再烤电理疗,还有一点很重要,就是脚一定不要凉着,脚凉也会使得膝盖不舒服,所以如果犯了滑膜炎的话,建议准备暖宝宝,随时热脚,脚热了,血液循环好了,自然对滑膜炎带来的疼痛感有缓解效果。

2.口服药建议吃止痛类加上对骨关节有保健作用的药物。止疼药只是治标不治本,所以建议疼痛的时候可以遵医嘱适量的吃,对骨关节有保健作用的药物建议可以吃三个月停半个月,多少还是能起点作用的,如果情况不是特别严重的,还是建议外敷治疗。

3.如果膝盖有积水的话,建议去找中医拔罐把水抽出来之后再敷药。一般情况,如果患滑膜炎的人群膝盖已经积水的话,那么一定是病情严重了,走路一定会感觉到疼痛,半月板磨损程度也一定比之前严重,所以,要及时就医,找专业的中医大夫,把积水抽出来,严重的还可能抽出血来,但是不必害怕,抽出来,膝盖就会感觉轻快不少了。

4.如果不是疼痛难忍的话,一般不建议做小针刀或者打封闭针。一般情况下,患滑膜炎的人群可以保守治疗的,还是建议保守治疗,因为手术,就算是小手术也是有风险的,打封闭针也并不能保证就再也不犯病了,而且对身体没什么好处,所以真的是保守的方法都用过了,实在是败给自己的这病了,那就才考虑采取小针刀或者打封闭针的方式进行治疗。

5.还有情节特别严重的,就是走路都已经不能走了,那么就必须手术了。现在国内就可以做这种手术,做完之后恢复好了一样可以走路,话说是身上的零部件什么都没有原装的好,但是,得病了就要有乐观的心态,家人也要多多关心照顾,这样得病的人才能够快点恢复。

6.要忌口,有些食物对滑膜炎患者是有弊无利的。建议少喝牛奶,少吃甜食,因为糖类容易引发过敏现象,加重病情的发展,容易导致疼痛肿胀,建议可以多吃豆类品,鱼,虾等,富含胶原的食物对滑膜炎患者有益无弊。

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