腰椎骨折该如何正确急救是我们日常生活中要了解的基本常识。日常生活中发生骨折是一件很平常的事情，所以大家应该对骨折这种疾病也有些了解。对于一般骨折患者来说，只要治疗及时，恢复效果是很好的。腰椎骨折在治疗的时候一般会固定夹板，那么腰椎骨折能自行愈合吗？下面https://www.nc005.com/就带大家来了解一下这些意外伤害急救小知识。
腰椎骨折是可以自行愈合的。腰椎压缩性骨折愈合恢复时间是与伤的腰椎部位，程度，年龄，治疗方法，身体条件和营养有着直接关系，所以腰椎骨折的恢复是没有统一标准时间的，不过大多数人都是在3–5个月都能恢复的，因此要促使腰椎骨折早日愈合，要多增加营养，特别是含钙营养，如，牛奶，豆制品，鱼，虾等高钙食品，补充人体对骨折恢复需要的钙质。另外多晒太阳，因为晒太阳能促使人体钙是合成吸收，对加速腰椎骨折愈合是很有效果的。
1、患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始，伤后1—2天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”，即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸。
2、腰椎压缩性骨折常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。多做运动，是能恢复的。
3、鼓励患者积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。严格控制不利于骨折端稳定的活动，功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，锻炼不应让患者感到疲倦，与不应使腰椎压缩性骨折部位发生疼痛。
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