如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多知识的，这些知识很多小伙伴一般都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道换了新 iPhone 如何恢复健康数据，那么既然现在大家对于换了新 iPhone 如何恢复健康数据都感兴趣，小编就来给大家分享下关于换了新 iPhone 如何恢复健康数据的一些信息吧。
对于很多用户来说，在激活新 iPhone 时，都会直接通过 iCloud 来同步数据，不需要其它方式进行恢复。不过，如果您想要恢复 iPhone 上的健康数据，就需要用到其它的备份和恢复方式了。
使用 iTunes 备份
如果您想要存储 iOS 设备中的“健康”与“健身记录”数据，需要对备份进行加密，请按如下步骤来操作：
1.将 iTunes 更新到最新版本并打开，将设备连接到电脑。如果出现信息询问设备密码或让您“信任此电脑”，请按屏幕上显示的步骤操作。
2.当您的iPhone 或其它设备出现在 iTunes 中时，点击该设备图标。
3.点击“
备份过程结束后，您可以在 iTunes 的“
备份成功之后，您可以使用 iCloud 或者 iTunes 恢复到新设备上，请注意恢复是一个覆盖的操作。如果您的新设备上已有一些数据，这些数据将被覆盖。
使用爱思助手加密备份
若您需要备份健康数据、您存储的密码、Wi-Fi 设置以及网站历史记录这些信息，可以使用爱思助手加密备份功能。
1.打开爱思助手 PC 端，将设备连接到电脑。在爱思助手工具箱中找到“全备份密码管理”并点击。
2.点击设置密码按钮，输入密码即可。密码格式并没有限制，位数及组合可随意设置，但是必须牢记密码，否则无法恢复备份文件。
3.设置备份密码后，此时您可以进行全备份操作，每次备份都需要输入密码才能备份。
备份成功之后，将新 iPhone 连接到电脑，使用爱思助手全恢复功能，恢复已经备份的数据。
若您不再需要备份密码，请在“全备份密码管理”界面进行删除。
需要注意的是，爱思助手的全备份密码和 iTunes 的加密备份是同一功能，如果您在 iTunes 里面设置了给 iTunes 备份加密，使用爱思助手全备份设备时，您的备份文件也同样被加密，恢复时输入 iTunes 备份加密的密码即可恢复。更多信息请参考教程：爱思助手全备份密码