高一是高中最难的阶段，甚至比高三还要难，因为这个时候，学生面临着转折和适应。高一成绩变差一定要好好分析原因，找对方法，全力以赴，迎头赶上！
高一成绩变差怎么改变
首先，要正确定位，确立切实可行的目标。
有目标是好事，但是目标太高，自己怎么努力也达不到，这样的目标起不到激励作用。根据研究表明，最能激发学习兴趣的，是找到“最近发展区”，所谓最近发展区，就是自己有能力达到，但是还没有达到的目标，找准这个目标，去努力，就会获得成就感，从而排除焦虑，增强学习的信心。
其次，找准方向，全力以赴。
初中的时候，努力就可以见效，而高中课程的内容决定了努力也不一定能见到效果，找准方向非常重要。如何找准方向？就是要向周围成绩好的同学学习，向老师请教，不要闷着头学习，找到高中学习的方法、技巧和要求。比如数学，刷题很重要，但是基础知识更重要，如果基础不过关，刷题越多，错得越多，就会越迷茫。方向不对，越努力，越窘迫。
最后，坚持就是胜利！
为什么高一成绩变差
学习方式陈旧、低效，是导致成绩下降的主因。
高中学习，最为重要的方法是理解、概括，独立自主思考分析。但对于刚进入高中的学生来说，这一系列方法很难掌握，这个华丽转身的难度比我们预想的要大。
其中，有一些学生在初中、小学长期靠死记硬背取得好成绩，他们已经习惯了被动型的学习，不习惯主动思考，更难以积极探究，进而把握各学科知识。高中课程，其难度在于知识的深度、抽象程度、横向联系的广度，要充分应对这些变化，学生必须要主动思考，透彻理解；如果只是简单地记住、背下来，势必难以灵活运用，导致随便一道题目就无从下手。