虽然宝宝的生长代谢旺盛，对水的需求量比成年人多，但是儿童的水代谢器官还未能发育完善，调节和代谢功能差，容易出现水代谢障碍，若儿童一次或多次饮用过的水，而肾脏未能及时排出，便会导致细胞内外渗透压降低，可能出现头昏脑胀、甚至意识障碍等水中毒现象，下面来具体的看一下喝奶粉的宝宝一天喝多少水吧？
第一种估算方法
这个要看宝宝个人的情况，不过一般两餐奶之间一定要加喂一次。0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml，3-4小时一次，如果一次奶量摄入过多或者间隔过短，易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml,2次奶之间喂比较合适。
给宝宝冲奶粉的时候注意不要冲调的浓度太浓了，这样宝宝容易便秘的，如果宝是那种比较能吃的宝宝的话就可以多加一些水，但是不要太多了，否则容易对宝宝的肾脏造成负担。
第二种估算方法
宝宝喝水的计算公式：孩子的进水量等于体重乘以150毫升，再减去奶量和粥量，这样算出来的结果就是喝水量。例如：体重6公斤的孩子，每天的需求总量就是150×6＝900毫升，即孩子每天的喝奶和水需求量。只要每次喝奶量保持在100毫升～150毫升之间，仍属正常数值。
通过上面的计算公式，我们可以大致计算出宝宝对水大致的需求量为：1岁以下：700毫升左右；2～3岁：780毫升左右；4～7岁：950毫升左右；8～9岁：1050毫升左右；10～14岁：1100毫升左右。其余可从食物中获得。
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