最近经常有一些饮食节目中推荐阴阳水，那么喝阴阳水对身体有害吗？在道家或中医里，阴阳水却有不一样的含义，往往与气相关。冷水属阴性，热水属阳性，当两种不同性质的水混合而成时，经常饮用会对人体产生副作用，不利于健康。所以，中医并不提倡人们经常饮用这种冷热混合而成的水，最好是经煮开后冷却至室温再饮用。
在没有烧开时水里含有多种微生物、病原体以及大量的细菌，人体长期喝这种水容易感染细菌，严重的甚至会感染上肝炎。虽然与开水混合，但是生水内的细菌等很难被杀灭。如果水没有经过处理，直接进行混合的话，这样的阴阳水喝了之后对我们的身体是有很大的伤害的，长期大量的饮用，会对我们的肠胃以及脾脏、肝功能造成不利影响。
很多朋友听了就开始担心了，那我们平时在饮水机上接的水，在加热过程中很容易就流出的是阴阳水，那岂不是有很大害处?https://www.nc005.com/小编提醒大家一般喝的桶装水，都是经过处理的，干净的，直接可以喝的水和开水混合成的阴阳水，目前还没有文献支持喝了对身体有害，只有没有经过处理的生水混合，才含有细菌，才对身体有害。
下面https://www.nc005.com/小编为大家介绍几种常见的阴阳水：
1、如果是兑凉开水（煮沸后的水），因为经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小。
2、如果是兑生水，如自来水，就可能带进去一些微生物，或者是致病菌，水温又达不到灭菌效果，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
3、在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要，如果水质比较好的对身体影响也不是很大。
4、如果是没经过处理的水，直接从水龙头出来的水和开水混合，这种阴阳水喝后对身体才有危害，没经过消毒处理的水不仅有大量细菌，还会造成人肠胃功能失调，甚至会引起霍乱。
家庭饮水小知识：市场上的富氧水也不能多喝，这种是在纯净水中人为的加进了氧气，会破坏细胞的正常分裂，加速人体的衰老。长期饮用纯净水也不好， 因为人体液是偏碱性的，而纯净水呈弱酸性，会使人体酸碱平衡遭到破坏；会增加体内钙的流失，带走人体的微量元素，降低人体的免疫力。