阴阳水指的是把凉白开水加到开水的一种混合水，那么喝这种阴阳水对身体有害吗？不但没有危害，还有一些特殊的功能呢，比如可以清洗肠道，所以很多人都喜欢早上喝阴阳水，可以让肚子舒服，那么阴阳水早上啥时间喝比较好呢？
关于阴阳水不知道读者朋友们都了解多少，所谓阴阳水其实是将超过半数的凉水再兑上一点烧开的沸水而成。它的比例通常是5比1。这种情况下，一般沸水和凉水在一定的时间内是不会混在一起的，表面的那层热水就称为阴阳水。下面我们来了解一下关于阴阳水可以清理肠胃的方法。
一、服用方法：
早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。
为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时也。卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
二、开始连续三天，可基本排完宿便。隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内，这与女同志的生理周期完全一致！
三、清肠效果：
1、会排出黑色之宿便。
2、肚腩会变小、腰变细。
3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。
4、有口臭、体臭者变好。
5、胃口变好、不在便秘。
6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。
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