到底阴阳水对身体有害吗？这是个老生常谈的问题，如果饮水机和水质干净的情况下，并不会引起多大问题，但半生熟的水并不利于人体吸收里面的精华成分。而有些人由于自身肠胃不好，喝了阴阳水有可能肚子痛，那么喝了阴阳水肚子痛怎么办？
其实热水的温度不能杀死凉水里的细菌，反而增加了凉水里的水温，细菌在温暖的情况下更有利的繁殖然后就肚子痛了，如果出现这种情况最好去医院化验检查一下具体是什么引起的，对症下药不要自作主张随便吃药。
中医或民间偏方中的“阴阳水”是指凉水和开水混合，或井水与河水混合，这主要是用做调药或做药引子，并不主张直接饮用。 而且，这种方法中说是“2公升热水+2公升过夜凉开水”，一般人要在一个小时之内喝下如此大量的水不太可能。成人每日的饮水量为2.5公升，这其中还包括食物中摄取的水分。而过量的饮水对健康并无益处，会对肾脏造成负担，甚至引起水中毒。而且，在阴阳水中加盐半两，这是明显不科学的。因为成人每日盐的摄入含量应在6克以下，“半两”相当于25克，这已经严重超出人体每日所需的钠含量。而长期摄盐过多会使血压增高，还会直接损伤全身各处的血管，引起血管硬化，导致心衰、脑梗、肾衰等。所以，此种说法中的主要内容并不科学，那么，能够长寿之说也无从说起。
阴阳水可能含有各种病原微生物，因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病。全自动电热开水器内的水多为回锅水，其中亚硝酸盐含量比较高。常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起肝、肾和神经系统慢性中毒。亚硝酸盐还是一种致癌物，常饮这种水有致癌危险。
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