油漆中含有很多有机溶剂：甲醛、苯、甲苯、乙酸丁酯、乙苯、对(间)二甲苯、苯乙烯、邻二甲苯、十一烷等，它们很容易挥发到空气中，经常闻这些有毒的气体对身体非常不好，那怎么办呢?应从日常的饮食上多注意，多吃些清瘟解毒的食物。
1、生姜有解毒的功能。最好的方法就是经常口嚼几片生姜，怕辣的人就多切几片生姜煮水喝，要连喝几次这样能更快速地驱除毒质;
2、吃饭时最好佐几瓣大蒜，功能去毒清毒;
3、平时多煮点绿豆汤，功能也是清瘟解毒的，对于身体的恢复是有好处的。
4、经常吃猪血，猪血味甘,苦,性温,有解毒清肠,补血美容的功效.猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘,有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外.
5、蜂蜜：味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用.
6、胡萝卜：味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。可与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除.白萝卜,红萝卜,小萝卜也具有上述功效.
7、多吃些梨、木耳、豆浆等，也可以有效排毒。
今天https://www.nc005.com/的小编对经常闻油漆味怎样排毒进行了简单的介绍，装修时如何选择油漆以及对油漆过敏怎么办还请了解更多家居装修知识，希望对您有所帮助。