很多人生病了最担心的一个问题就是脑血栓这个病到底能不能治好?对于脑血栓患者来讲也会有这样的疑问。脑血栓我们都知道病情发展比较迅速,对患者的生命也会造成威胁,其实脑血栓是可以治疗痊愈的,但是要注意保养,下面https://www.nc005.com/为大家介绍一下脑血栓日常生活要注意什么。
(1) 常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
夜间补水的具体方法是,准备一个能装500~1000毫升水的保温杯放在床头,临睡前喝200~300毫升水。夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右。晨起再喝300~500毫升。如果夜间喝得少,晨起可多喝些。这样的补水量,对于血液浓缩促成的血栓有一定效果。
当然,喝水过多会增加心脏负担,专家提醒说,心肾功能不好时,要适当控制饮水量。
(2)注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、 芝麻酱 。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(3)食盐的用量要小。要采用 低盐饮食 ,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(4) 限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。体内的糖会转化成脂肪,过多糖的摄入会导致脂肪在体内蓄积,会增加体重、血糖、血脂及 血液粘滞度 ,对脑血栓的恢复极为不利。
(5)适量增加蛋白质。由于 膳食 中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(6)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入, 血脂 是会下降的。肥胖病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克的主食量。
(7)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(8)多吃纤维素多的食物。如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,帮助排便、预防便秘,降低 血胆固醇 。
(9)戒烟禁酒。
近几年患上脑梗塞和脑出血的人比较多,患上这种疾病是需要及时治疗的,所以https://www.nc005.com/每期都会为大家介绍疾病急救知识,在这里你会知道突发脑血栓该如何正确急救。