① 吃完饭为什么不宜松裤带
松裤带虽然让肚子舒服了，却会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂，致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧，容易发生肠扭转，肠梗阻，以及导致胃下垂等。
用户饭后也不要洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙会使松弛的牙釉质受损。
(1)为什么说吃饱了松皮带的惯不好扩展阅读：
注意事项：
1、吃饱饭后一定不要上床睡觉，那样吃的东西会堆积起来，对肠胃都有很大的影响，对身体很不好。
2、吃饱饭后一定不要走的太快或是跑步，那样会导致胃下垂，对身体也是很不好的，所以一定要切记。
3、不要喝茶：喝茶虽然能促进对肉类的消化吸收，据科学发现茶叶中含有一种物质叫单宁，能使蛋白质变得不容易消化，这就阻碍了体内对蛋白质的吸收，时间长了，就会使人营养不良。
4、主食进入我们的胃之后需要1~2个小时才能消化。如果饭后立即吃水果，就会被原先吃进去的食物阻滞在胃中。而水果通常都涵盖糖类物质，如果在胃内停留时间过长，则会出现发酵胀气，并从中产生毒素，从而引起腹胀、腹痛、胃酸、便秘等不良症状。
② 吃饭后放松腰带有何坏处
饭后不宜松腰带
很多人吃饱饭后，愿意松松裤腰带，这样虽然肚子舒服了，但可导致腹腔内压的下降，逼迫胃下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。
③ 为什么饭后放松皮带，会伤害内脏
人体内有好多韧带及腹腔内压对内脏器官起固定作用，如果在饭后立即将裤带放松，就会使餐后的腹腔内压下降，消化道的支持作用就会随之减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，其危害有如下两个方面：
有些人吃饱后觉得撑得慌，就会悄悄把皮带解开，让肚皮放松一下，其实，饭后马上松裤带，会导致腹压下降，这样会使消化道功能减弱，消化器官的韧带负荷量就会增加，长此以往很容易出现胃下垂。
支招：如果实在吃撑了，可以在原地对肚子轻轻按摩，促进肠胃蠕动，大约30分钟后，可以起身散散步。
④ 吃饱能放松皮带吗
不能
这样容易引起胃下垂
进食过程中松皮带真的不是好习惯，一来看起来不雅观，感觉有些野蛮，二来对健康有害
饭量大有时并不一定就好，总是吃得太多也不好，七至八分饱才最健康。
⑤ 饭前松腰带和饭后松腰带哪个比较健康为什么
两者相比较来说，饭前松腰带是比较健康的。许多人觉得在吃完饭之后，松松自己的腰带可以缓解肚子的压力，其实这种想法是错误的。松腰带并不会对身体产生好处，反而还会影响自己的身体健康。经常这样容易引起一些不好的症状，像是腹胀、恶心等。
平常的时候要多注意饮食习惯，不要暴饮暴食。好吃的东西适量吃一些就足够了，没必要一下吃到撑。
⑥ 饭后松腰带有什么不好
饭后立刻松开腰带，很有可能使腹腔内压力突然下降，消化道的支持作用减弱，致使消化器官和韧带的负荷增大，产生危害。
此时稍稍等一会，若感觉小肚子不是特别勒，但仍然不舒服时，就可以松松腰带了。这时舒服的不仅仅是你的胃，还可以减少腰带对腹腔压力，促进胃肠蠕动，帮助胃内食物顺利排到小肠里。由此可以降低胃部所承受的压力，减少胃内容物残留，有助于避免食物“反其道而行”，从而预防胃食管反流病的发生。姚伟说，“胃食管反流病”目前已经成为一种流行病，其发病率呈现快速上升趋势，对白领一族更是青睐有加。如果你平时常感觉胸口有烧灼感、饱餐后常会有胃泛酸等，就应该尤其注意。
最明智的选择还是要控制自己的嘴巴，抵住诱惑，不要吃得太多，别让自己的胃太累。
⑦ 为什么说吃饱了松皮带的习惯不好
因为人吃饱饭胃就撑大了，挤了皮带以后，胃就不容易往下垂。要是吃饱饭老是松裤带，胃容易下垂肚子就大。
⑧ 听说吃饱饭后不能松皮带，是真的吗
的确不能松
容易胃下垂
看来你吃的太多 觉得腰带太紧 勒的难受了是吧
那以后可以控制一下食欲 少吃点嘛
如果控制不了 建议在吃饭前故意把腰带松几个扣
不要这样下去 胖是肯定的了。。
⑨ 吃了饭为什么不能松腰带
饭后不宜立刻松腰带。
原因：
饭后立刻松开腰带，很有可能促使腹腔内压力突然下降，消化道的支持作用减弱，致使消化器官和韧带的负荷增大，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。
(9)为什么说吃饱了松皮带的惯不好扩展阅读
专家建议：
饭后感觉肚子胀，要稍稍等一会，若感觉小肚子不是特别勒了，可以适当松松腰带，减少腰带对腹腔压力，促进胃肠蠕动。但最好还是不要经常性吃撑，健康饮食七分饱就好。
另外饭后不可立即步行走健身，特别是患有心血管等疾病的老年人，因为老人血压在饭后一般都趋向下降，饭后立即步行走，会增加心脏负荷，使心、脑供血不足，易出现头昏、眼花、乏力、肢麻等症状，严重的还可能突然昏厥跌倒，威胁生命。建议吃饭之后一般相隔30分钟左右比较适合慢步行走健身，有助于消化，促进新陈代谢。
⑩ 为何有人说酒足饭饱后不能立即松开裤腰带，是真的吗
在日常生活中有一个习惯是大家经常会做的，就是松开自己的裤腰带。比如说要去吃大餐的时候可能会提前松开自己的裤腰带。另外就是吃饱以后肚子会变鼓，然后有些人就会觉得裤腰带勒的难受，也会把裤腰带松开。但事实上，在你吃饱以后立刻的把裤腰带松开是对身体不利的，有不利的影响，然后关于它背后的原因也可以跟大家解释一下。
吃饱饭后有很多习惯都是不能做的，比如说有一些人吃饱饭后习惯去吸烟，或者吃饱饭之后想要喝一杯浓茶刮刮油，或者吃一些水果，然后松裤腰带，这些都是不利于肠胃的活动。同时在饭后也最好是不要洗澡的，它会对肠胃造成不利的影响，这是生活中的一些小习惯，也希望大家多注意一些，为自己的健康着想。