电脑辐射对眼睛有多大坏处

白领们每天坐在电脑旁超过八个小时,劳累过度最吃不消的是我们的眼睛!可电脑辐射大吗?电脑辐射对眼睛有多大坏处呢?预防电脑辐射对眼睛伤害的方法都有哪些呢?跟着https://www.nc005.com/小编来了解下吧!

由于我们天天对着电脑,电脑辐射很大,而且对眼睛的伤害也很大,由于我们一直盯着显示屏,时间久了眼睛会感到痛疼,干涩疲劳,酸痛,还会流泪胀胀的感觉。怎样让我们的眼睛得到更好的休息呢?https://www.nc005.com/小编教你几招吧!

【预防电脑辐射对眼睛伤害的方法如下】:

1、眼睛最喜欢“钢琴手”:摩擦掌心, 直到生热。接下来,全身放松、闭上双眼,用手掌捂住眼睛,将掌心的热量传递给双眼。需要注意的是,整个过程中需保持深呼吸的状态,每天反复此动作10分钟,就能有效避免电脑辐射给眼睛带来的眼球水肿、怕光等现象。

2、帮眼睛做运动:每天有意识地眨眼300下,并且采取快慢结合的方式,也就是说,先慢慢眨眼50次,再快眨眼50次,如此轮换,可以促进泪腺的活动,避免干眼症的发生,让你即使工作一天,双眼也能处于舒适的状态。

3、选择防辐射镜片:现如今,有一种知性而漂亮的防辐射眼镜,它的镜片采用高科技真空离子镀膜精制而成,可以100%阻断电脑辐射,其中所含有的抗辐射物质,能有效消除眼部因电脑辐射产生的干涩、疲倦、怕光、视力下降等状况。此外,它具有的吸光功能,让白领在电脑前工作一整日,依然能保持视线清晰,头脑清醒的状态,让工作变成享受。

跟着https://www.nc005.com/小编是否学会如何保护我们的眼睛了呢?大家要记得适当的做做眼保健操哦!

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