高温天气对人的危害及预防措施

在夏天的高温下,感觉我们除了汗流多了点,也没别的其他坏处。而且流汗还能把我们体内的毒素排出来,看似对我们身体还有好处,但其实,较强的高温环境对我们的身体是有害的,不仅仅是对人有害,对植物也有害。那么高温天气对人的危害及预防措施有哪些呢?

一、高温对人的危害

进入盛夏以来,欧美各地出现了罕见的高温天气,有些地区的气温甚至连续数日高达100度以上。热浪侵袭,在欧洲已经造成300人热晕,上千人住院,数十人 死亡,美国医院心脑血管疾病的急诊病例数量也明显增加,专家提示民众:高温酷暑更易引发心肌梗塞和脑中风,慢性病患应提早预防。

高温导致心脑血管疾病加重和死亡的主要原因:一是当机体处於高温环境时,平时大部分关闭的微循环毛细血管便开放进行散热和排汗。正常情况下,机体的微循环 血管只有三分之一处於开放状态以维持正常的循环血量。一旦毛细血管开放数量增加,循环血量随之下降,尤其是对心臟和大脑等重要器官的供血量会明显减少。当 心臟出现严重缺血、缺氧时就会产生胸闷气短,心绞痛甚至心肌梗塞。另外,高温气候易导致体液的丢失,尤其是水分长时间没有得到适当补充,便会使血液浓缩, 血浓度增高,血流速度减慢,更易造成血管的栓塞,出现心臟病和脑中风。第三, 高温天气多伴随空气湿度增加,气压下降,人们会明显感觉呼吸困难,氧气供应不足,此状态持续时间过长,便会产生严重的后果。2003年,夏季热浪造成欧洲 3万人死亡的悲剧当中,就不乏死於心肌梗塞、脑中风的病例。

专家指出:预防高温给心脑血管疾病患者带来的危害,首先应避免直接暴晒,减少体液挥发,补充足够剂量的电解质溶液,保证有效循环血量。对易发心肌梗塞和脑 中风的高危险人群(高血压、动脉硬化患者), 应该加强监护,除了补充必要的水分之外,还要有一定数量的维他命C以及蔬菜和水果的摄入,防止电解质紊乱诱发心脑血管意外的发生。

二、高温天气对农业的危害

正常气候下的高温对农业的影响不显著,而如果异常的高温,无疑会给农业带来打击.异常的高温对农业来说归根结底是水源的问题,高温使得地面水分蒸发,土壤中的水分降低,致使农作物的生长受到严重影响.农民采取措施,对农作物进行灌溉,则在生产中加大了投入,对农民来说,将来的利润就受到影响.由于水源的问题致使农作物生产受阻碍,直接影响到农作物的价格。

高温农作物危害一般以水稻危害较为明显,危害敏感期是水稻的盛花-乳熟期,水稻受害表现为最后三片功能叶早衰发黄,灌浆期缩短,千粒重下降,秕粒率增加,危害指标为日最高气温连续3天或以上≥35℃,使开花灌浆期水稻形成高温逼熟。长江以南的早稻、早中稻、杂交稻的灌浆期正值盛夏,往往受其危害,广东早稻后期遇到持续高温干燥的年份也会发生高温逼熟现象。高温还会引起蔬菜落花,使座果率降低,对黄瓜、茄子、菜豆等生长发育均带来不利影响,马铃薯受害后退化,薯块变小。果树及林木的热害有果树日灼、林木灼伤两种。形成热害的原因是高温,因为高温会使植株叶绿素失去活性、阻碍光合作用正常进行,降低光合速率,消耗量大大增强,使细胞内蛋白质凝集变性,细胞膜半透性丧失,植物的器官组织受到损伤;高温还能使光合同化物输送到穗部和籽粒的能力下降,酶的活性降低,致使灌浆期缩短,籽粒不饱满,产量下降。水稻开花期遇到35℃高温时,花粉粒破裂失去授粉能力,造成空粒。

三、高温天气预防方法

高温天气34℃是个槛 ,日常生活中,冷与热都会造成身体的不舒适。人的正常体温大约维持在37℃左右,根据各国的实验,人体感到舒适的气温是:夏季19℃~24℃,冬季12℃~22℃。所以,在炎热的夏天,湿度较高时,气温达到34℃就需要引起人们注意了。当气温和湿度高达某一界限时,人体热量散不出去,体温就要升高,以致超过人的忍耐极限,造成死亡事故。

补充水分把握量少次多原则,炎热天气下人体会大量出汗,极容易发生中暑或虚脱现象,老弱病幼人员应减少户外活动,要注意多饮水以补充身体水分。高温天气,人体内钠、钾随汗液的排出而大量丢失,可引起电解质平衡失调;人体内维生素C、维生素B1和维生素B2随汗液的排出而丢失,可引起营养素的代谢紊乱;人体内蛋白质分解增加,可引起能量消耗的增加。因此,保证高温天气下,人体营养需要与膳食合理,对于维持机体生理功能、代谢活动和电解质平衡,适应高温工作环境和生活环境,保障身体健康,均至关重要。首先要补充水分。夏季,气温在36℃~38℃环境下,从事室外体力劳动的人,每日应补充水量10L~12L;从事室内工作的人,每日应补充水量2L~3L。补充水分宜量少次多,以免影响食欲。另外,大量出汗同样会引起无机盐丢失,故在补充水分的同时,应补充无机盐。同时还要注意,应增加维生素C、蛋白质、能量的摄入。

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