脚踝扭伤必须上药吗

踝关节扭伤后,局部软组织因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀疼痛,活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处,不但不能使血肿消退,反而会人为地加重患部的损伤,致使伤处血管扩张,增加出血量,使伤情进一步恶化。所以若不正确处理反而使脚踝扭伤的疼痛加重,建议大家家中常备绷带这样的实用药品,防止脚踝扭伤骨折,但是脚踝扭伤必须上药吗?今天小编就来给大家讲一讲这一意外伤害急救小知识

首先咱们在面对脚踝扭伤时要知道正确的处理步骤,不是盲目的给受伤部位上药。 正确的处理方法是:

1. 伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉扭伤了脚别忙脱鞋,然后要用先冷后热外敷法。

 2.对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。

3.冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。

4.如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。 热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。

所以咱们要知道脚踝扭伤不是必须上药的,要知道正确的处理步骤,才能更好地解决问题缓解病痛。

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