我们都知道妇女儿童是弱势群体，但是在现实社会中，还是存在着拐卖妇女儿童的行为。但是对于这种行为是会构成犯罪的也就是拐卖妇女儿童罪，那么遭遇陌生人拐卖该如何自救，小编还有以下建议可供您参考：
1.如果你想外出找工作，请牢记：找工作应当到正规的中介机构，通过合法的途径，或通过信得过的亲戚、朋友介绍。
2.不要盲目外出打工，不要轻信非法小报和随处张贴的招聘广告；如确定要外出打工，最好结伴而行；不要轻信以介绍工作、帮忙找住宿或代替你的亲友接站等理由，跟随你不熟悉的人到陌生地方。
3.遇到汽车站、火车站及其他场所的拉客行为，应坚决拒绝；保管好自己的身份证、外出证明及其他重要文件，不要把原件随便给任何人，包括雇主。
4.上网交友、外出游玩，请牢记：慎重选择交往对象，与不了解的人保持距离，外出时尽量少喝酒。
5.与陌生人打交道时，要保持警惕，不轻信其甜言蜜语，不贪图便宜，不接受小恩小惠；不要向陌生人介绍自己的家庭、亲属和个人爱好等个人信息。
6.拒绝接受陌生人的食品、饮料；不要轻信网络聊天认识的网友，不要擅自与网友会面；在外出途中。
7.一旦遇到危险，及时向公安民警和周围群众求助；外出期间，把自己的所在地址和联系方式及时告诉家人和朋友，让他们知道你的去向。
虽然不需要草木皆兵，但一定要提高警惕，所以我们要对妇女该如何防止被拐卖有一定的了解。看了以上小编的整理您是否有了一定的了解，同时，如果大家想要了解更多妇女该如何防止被拐卖的小知识，请多多关注我们https://www.nc005.com/，我们将为大家提供更多的应急防身知识。