葛根粉怎么吃才不寒凉（葛根粉怎么吃）

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1、葛根粉和藕粉一样，可以用开水冲下去搅拌，也可以煮粥的时候放下。

2、葛根分为两类：一类是葛根，基本可以食用，几乎没有药用价值。葛根含淀粉，只能食用，可制成葛粉；另一种药用葛藤叫葛藤，纤维多，淀粉含量低，所以葛藤有药用价值。葛根以食用为主，起到健脾和胃的作用，而且已经磨成粉，所以相对容易消化吸收。只要用开水冲一下就可以吃了。