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女性月经量少、颜色暗时,应及时去医院做妇科b超和性激素检查,主要有以下几点:一、激素分泌正常,妇科b超无异常情况。女性要注意适当休息,经期多吃热性食物,平时注意多吃雌激素含量高的食物,如豆制品、蜂王浆、鱼虾等。有利于提高体内营养成分,还能增加经血流出量,颜色暗红。2.如果女性性激素水平较低,需要在月经第一天服用戊酸雌二醇21天,然后在最后10天加用地屈孕酮,同时停药。停药后7天左右会有月经,女性定期治疗3-6个周期,月经量少、颜色暗的情况会有所缓解。