儿童睡觉时间多少正常范围(儿童睡觉时间多少正常)

大家好,来为大家解答以上的问题。儿童睡觉时间多少正常范围,儿童睡觉时间多少正常很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 孩子的睡眠时间没有特别严格的标准,但有相对的推荐时间,供家长参考,如下:

2、 1岁0-3个月的孩子,建议每天睡眠14-17小时左右。

3、 2.长到4-11个月的孩子,全天睡眠总时间为12-15小时。

4、 3.1-2岁的孩子,建议睡眠时间在11-14小时左右。

5、 4、3-5岁的孩子,全天睡眠10-13小时。

6、 5.如果你是一个6-13岁的孩子,你通常每天有8-10个小时的充足睡眠。

7、 对于不同年龄的孩子,推荐的全天总睡眠时间是不同的。每个孩子都会有很大的个体差异。有些孩子可能睡得少,但如果对生长发育没有太大影响,是没有问题的。如果孩子的生长发育受到影响,就要注意及时调整睡眠时间,保证充足的睡眠时间,使孩子正常长高。

(0)
上一篇 2022年8月19日
下一篇 2022年8月19日

相关推荐