大家好，来为大家解答以上的问题。脚腕扭伤肿了怎么办?，脚腕扭伤肿了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
手腕扭伤和肿胀可采取保守治疗或手术治疗，如下所示：
1.冷敷热敷：踝关节扭伤是临床常见的外伤。弹回时脚踝触地，或在凹凸不平的路面上跑步或上下楼梯时脚踝过度内翻或外翻，引起肿胀。同时会伴有疼痛和活动受限。这时候先冷敷，用毛巾包裹冷矿泉水，防止肿胀加重。然后，会迅速运送到医院做x光和CT，确定是否有骨折。单纯软组织损伤需要在48小时内冷敷，超过48小时后再热敷，这样肿胀的踝关节可以迅速消散，患肢可以抬高到高于心脏的位置，也有利于肿胀的迅速消散。
2.手术：如果发生骨折，采用保守或手术方法恢复骨骼的连续性。